Home » D:News » Sănătate online. Tu ce scuză ai?

Sănătate online. Tu ce scuză ai?

07.20.2019
Sănătate online. Tu ce scuză ai?
Sănătatea este cel mai de preţ lucru pe care îl avem, iar după aceasta vine educaţia. Ambele sunt în strânsă legătură şi se influenţează reciproc, însă ele pot apărea în oameni cu intensităţi diferite. În ceea ce priveşte sănătatea psihică, lucrurile pot să fie un pic complicate datorită faptului că în România nu există încă o cultură care să vorbească despre importanţa sănătăţii minţii noastre. Aici vreau să mă refer la motivaţia persoanelor de a începe o terapie şi mai ales la obstacolele care stau în calea acestui demers.

În primul rând orice persoană care începe o terapie are un anumit disconfort. Acest disconfort care poate fi reprezentat de un conflict sau poate de o nevoie psihică conştiente sau inconştiente. Aceasta este motivaţia pentru care orice persoană începe să se gândească să meargă la un terapeut.

Împotriva acestei motivaţii avem în primul rând ceea ce se numeşte avantajul secundar al bolii. Acest lucru este reprezentat de totalitatea avantajelor pe care le oferă boala în raport cu mediul extern. Să spunem că avem o persoană care, datorită faptului că are atacuri de panică, toată lumea din jur îi acordă atenţie şi are grijă de ea, iar fără acestea ar fi trebuit să înfrunte viaţa şi să devină o persoană matură şi responsabilă. Astfel, atacul de panică o ajută să păstreze lumea din jur aproape fără a fi nevoie să facă altceva. Acesta este un exemplu şi trebuie să ştiţi că nu se aplică în toate cazurile. Oameni diferiţi acordă semnificaţii diferite aceloraşi evenimente.

În acest moment întrebarea pe care trebuie să o puneţi este: Eu cu ce mă aleg de pe urma bolii? Ce câştig fără să vreau din această treabă?

Un alt obstacol apare şi în ceea ce priveşte teama de ceva nou sau teama de expunere. Foarte multe persoane se tem să încerce ceva nou, se tem că nu ar face faţă, se tem că s-ar face de râs, se tem că s-a expune în acest caz particular. Este uşor să spui că nu este atât de gravă starea sau că poţi trăi şi fără şi, voit sau nu, să ascunzi sub acest cuvinte o teamă de a face un pas înainte. Toată lumea a început cu un pas şi toată lumea a început de jos.

O altă teamă foarte des întâlnită este cea de a creşte. Teama de a creşte se manifestă prin faptul că persoana face lucrurile în aşa fel încât rămâne mereu un copil sub umbrela părinţilor săi. Poate vorbim despre faptul că după ce termină o facultate, merge la o alta şi tot aşa astfel încât nu se angajează şi rămâne student sau despre o persoană care se angajează doar la slujbe unde este supracalificat, astfel încât fără să îşi dea seama se teme ca nu cumva să câştige mai mult decât părinţii, să devină mai bun decât ei, să se îndepărteze de ei prin a se angaja undeva în sus etc. . Formele temerii de a creşte poate apărea şi în teama de a veni la o terapie. În acest caz persoana se poate teme ca nu cumva să descopere lucruri prin care să îşi desconsidere părinţii sau să se depărteze de ei devenind o persoană independentă.

O persoană care creşte, o face prin alegeri bune. Alegerile bune se fac cu ajutorul experienţei. Experienţa se formează şi prin greşeli. Însă totul porneşte în momentul în care păşeşti dincolo de limitele pe care crezi că le ai.

În zilele de azi, când multe lucruri se pot face de la distanţă, inclusiv terapia, ce te opreşte din a investi în sănătatea ta psihică?

Articol scris de Tiberiu Seeberger, psihoterapeut psihanalist (www.seeberger.ro, 0760615143).

 

Cele mai noi articole
Cea mai veche dovadă a călăriei din China
Cea mai veche dovadă a călăriei din China
Un microscop care se poate uita direct prin craniul tău, inventat de oamenii de știință
Un microscop care se poate uita direct prin craniul tău, inventat de oamenii de știință
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Un astronom a încercat să descopere dacă Universul conține un mesaj de la Creatorul său
Un astronom a încercat să descopere dacă Universul conține un mesaj de la Creatorul său
Imagini spectaculoase: O haită de lupi își marchează teritoriul într-o pădure din Munții Piatra Craiului
Imagini spectaculoase: O haită de lupi își marchează teritoriul într-o pădure din Munții Piatra Craiului
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Când va fi deschis parcul de distracții Super Nintendo World din Japonia, amânat din cauza pandemiei
Când va fi deschis parcul de distracții Super Nintendo World din Japonia, amânat din cauza pandemiei
Amestec exploziv de arome: O pizza cu 254 sortimente de brânză a intrat în Cartea Recordurilor
Amestec exploziv de arome: O pizza cu 254 sortimente de brânză a intrat în Cartea Recordurilor
O fetiță s-a născut dintr-un embrion congelat timp de 27 de ani
O fetiță s-a născut dintr-un embrion congelat timp de 27 de ani
Top 10 invenții ale NASA
Top 10 invenții ale NASA
Noi imagini arată ce se ascundea în interiorul monolitului din Utah. Motivul pentru care a fost demontat
Noi imagini arată ce se ascundea în interiorul monolitului din Utah. Motivul pentru care a fost demontat
Gheața topită a dezvăluit un tezaur spectaculos de artefacte antice de vânătoare în Norvegia
Gheața topită a dezvăluit un tezaur spectaculos de artefacte antice de vânătoare în Norvegia
Cine vor fi primii români vaccinați împotriva COVID-19. Unde se va face vaccinarea. Propunerea autorităților: 13 milioane de români, vaccinați în 6 luni
Cine vor fi primii români vaccinați împotriva COVID-19. Unde se va face vaccinarea. Propunerea autorităților: 13 milioane ...
Rafila, despre un posibil dezastru COVID în decembrie: Să dea Dumnezeu să greșesc eu
Rafila, despre un posibil dezastru COVID în decembrie: Să dea Dumnezeu să greșesc eu
Ziua în care A.I.Cuza a introdus învăţământul obligatoriu şi gratuit. Ce păţeau părinţii care nu se supuneau legii
Ziua în care A.I.Cuza a introdus învăţământul obligatoriu şi gratuit. Ce păţeau părinţii care nu se supuneau legii
Când ar putea aproba Agenția Europeană pentru Medicamente vaccinul împotriva COVID-19
Când ar putea aproba Agenția Europeană pentru Medicamente vaccinul împotriva COVID-19
Motivul pentru care moneda digitală a Facebook a fost redenumită
Motivul pentru care moneda digitală a Facebook a fost redenumită
Descoperire impresionantă în colecția unui muzeu american, un pește care a mâncat o broască care, la rândul ei, a mâncat un pește
Descoperire impresionantă în colecția unui muzeu american, un pește care a mâncat o broască care, la rândul ei, a ...