stres

Greșeala pe care o fac fără să știe mulți oameni care suferă de insomnie

Greșeala pe care o fac fără să știe mulți oameni care suferă de insomnie

Ce se întâmplă cu sănătatea ta atunci când petreci timp în compania unor oameni dificili?

Ce se întâmplă cu sănătatea ta atunci când petreci timp în compania unor oameni dificili?

Stresul părinților poate avea efecte directe asupra copiilor. Ce arată un studiu?

Stresul părinților poate avea efecte directe asupra copiilor. Ce arată un studiu?

Timpul petrecut în natură modifică activitatea creierului, indică un studiu

Timpul petrecut în natură modifică activitatea creierului, indică un studiu

De ce burnout-ul nu este doar oboseală și nu se rezolvă cu o vacanță?

De ce burnout-ul nu este doar oboseală și nu se rezolvă cu o vacanță?

Cercetătorii au descoperit temperatura ideală care reduce stresul în timpul somnului

Cercetătorii au descoperit temperatura ideală care reduce stresul în timpul somnului

Stupi pe acoperișurile birourilor, metoda care promite reducerea stresului

Stupi pe acoperișurile birourilor, metoda care promite reducerea stresului

Cele 6 obiceiuri care susțin sănătatea inimii

Cele 6 obiceiuri care susțin sănătatea inimii

Cum să citești ca să reduci stresul și dezinformarea?

Cum să citești ca să reduci stresul și dezinformarea?

De ce creierul are nevoie de prieteni?

De ce creierul are nevoie de prieteni?

Mit sau adevăr: ne îmbolnăvim mai des iarna din cauza frigului?

Mit sau adevăr: ne îmbolnăvim mai des iarna din cauza frigului?

Adevărat sau fals: dacă ești stresat te îmbolnăvești mai ușor?

Adevărat sau fals: dacă ești stresat te îmbolnăvești mai ușor?

Copacii au un efect puternic de calmare a minții, arată un nou studiu

Copacii au un efect puternic de calmare a minții, arată un nou studiu

De ce nu trebuie să iei decizii atunci când ești stresat și grăbit?

De ce nu trebuie să iei decizii atunci când ești stresat și grăbit?

Stresul influențează consumul de cannabis nu doar la oameni, ci și la șobolani

Stresul influențează consumul de cannabis nu doar la oameni, ci și la șobolani

Bârfa pare inofensivă, dar psihologii avertizează: vorbitul negativ despre alții crește stresul și afectează relațiile

Bârfa pare inofensivă, dar psihologii avertizează: vorbitul negativ despre alții crește stresul și afectează relațiile

De ce vorbim singuri? Beneficii, explicații științifice și ce spun specialiștii

De ce vorbim singuri? Beneficii, explicații științifice și ce spun specialiștii

Somnul insuficient ar putea declanșa un cerc vicios în creier nostru

Somnul insuficient ar putea declanșa un cerc vicios în creier nostru

Ce înseamnă dacă îți plac sensurile giratorii?

Ce înseamnă dacă îți plac sensurile giratorii?

Câți dintre europeni recunosc că sunt stresați la locul de muncă?

Câți dintre europeni recunosc că sunt stresați la locul de muncă?

Dispariția sufrageriei. Cum trăiesc tinerii fără spații comune și ce pierd odată cu ele

Dispariția sufrageriei. Cum trăiesc tinerii fără spații comune și ce pierd odată cu ele

Faima îți poate scurta viața. Ce a descoperit un studiu recent?

Faima îți poate scurta viața. Ce a descoperit un studiu recent?

Evoluția explică de ce suntem atât de stresați: „Corpul tău crede că te lupți cu lei în fiecare zi”

Evoluția explică de ce suntem atât de stresați: „Corpul tău crede că te lupți cu lei în fiecare zi”

O vizită la muzeu ne ajută mai mult decât o zi la spa, arată un studiu

O vizită la muzeu ne ajută mai mult decât o zi la spa, arată un studiu

Beneficiul ascuns al firelor albe. De ce este albirea părului benefică pentru sănătate

Beneficiul ascuns al firelor albe. De ce este albirea părului benefică pentru sănătate

Stresul din familie poate tripla riscul de psoriazis

Stresul din familie poate tripla riscul de psoriazis

Nivelul de stres poate fi măsurat prin păr, arată un studiu

Nivelul de stres poate fi măsurat prin păr, arată un studiu

Cum poți gestiona burnoutul atunci când nu poți lua o pauză

Cum poți gestiona burnoutul atunci când nu poți lua o pauză

Singurătatea dublează riscul de durere fizică, sugerează un studiu

Singurătatea dublează riscul de durere fizică, sugerează un studiu

Trucul prin care poți să contracarezi efectele stresului financiar

Trucul prin care poți să contracarezi efectele stresului financiar