Home » Stiinta » Cristina suferă de o fobie inexplicabilă. 5 adevăruri ciudate despre agorafobie

Cristina suferă de o fobie inexplicabilă. 5 adevăruri ciudate despre agorafobie

Descopera 05.04.2016
Cristina suferă de o fobie inexplicabilă. 5 adevăruri ciudate despre agorafobie
Raportându-ne la cultura pop, agorafobia este o frică generală de a ieşi din casă şi, de obicei, este întâlnită la un număr neobişnuit de criminalişti, detectivi şi scriitori. Este una dintre cele mai inexplicabile fobii.

Până la urmă, tuturor ne e frică de păianjeni, clovni sau spaţii închise – oamenii cu fobii sunt doar puţin mai speriaţi decât în mod normal. Însă este imposibil să îţi fie frică de, ei bine, tot ceea ce se află dincolo de uşa casei tale. Doar dacă, bineînţeles, ai fost deja acolo.

5. Stresul creează panică, iar panica creează agorafobia

Nu e vorba despre frica de a ieşi, ci despre ruşine. Este teama de a avea o cădere în faţa altor oameni.

Mulţi îşi restructurează viaţa ca să poată justifica de ce stau doar în casă, işi iau un job în care pot lucra de acasă, se retrag complet din societate sau, în cazul Cristinei, care suferă de agorafobie, întoarcerea la părinţi. „Părinţii m-au ajutat – iniţial mergeau la magazin în locul meu, dar (mai târziu) m-au însoţit în diferite locuri, ca să simt că am mai mult sprijin decât îmi trebuie”, afirmă ea.

După cum explică doctorul Levine, ”a sta acasă nu înseamnă că nu eşti predispus unui atac de panică. Lucrul pe care agorafobicii, din păcate, îl fac, este să fugă.”

4. Este mai mult o problemă fizică decât psihică

Este un lucru confuz pentru outsideri. Ei nu înţeleg de ce agorafobicii nu pot, pur şi simplu, să se calmeze în momentul în care realizează că nu este niciun pericol real. Este o reacţie fizică; corpul face asta împotriva voinţei sale.

Oamenii care au un atac de panică pentru prima dată, deseori cred că au, de fapt, un atac de cord – tot ce ştiu e că corpurile lor se panichează fără motiv.  „Devenea din ce în ce mai rău”, spune Cristina, „până când am descoperit că nu pot părăsi casa, deoarece nu mă simţeam în siguranţă în niciun alt loc.”

3. Începi să ţii cont de reguli ciudate şi să crezi în talismane norocoase

Unii dintre voi aţi avut „pătura preferată” când eraţi copii – un obiect sau o jucărie pe care o luai cu tine peste tot şi din cauza careia plângeai dacă trebuia să o laşi acasă. Este un lucru foarte des întâlnit la agorafobici. Cristina şi-a dat seama că trebuie să aibă mereu o sticlă cu apă la ea, crezând că o poate salva dacă se întâmplă ceva. De asemenea, trebuia să aibă la îndemână ceva mentolat, pentru că nimic nu reduce stresul mai bine decât o respiraţie proaspătă.

2. Tratamentul pentru atacurile de panică implică simularea unor atacuri de panică

Primul pas pe care doctorul Levine îl face cu orice pacient este să aplice metoda „Şi dacă?”. Pare a fi o modalitate ingenioasă de a trece peste orice situaţie jenantă; încerci să te imaginezi în cele mai îngrozitoare scenarii până când realizezi că niciunul nu se termină cu o moarte devastatoare.

Minunat, terapia funcţionează, dar nu este plăcută. Aminteşte-ţi, mintea ta este superioară reacţiilor instinctive ale corpului tău. Cristina a povestit efectele secundare ale aventurii de a cumpăra lapte: ”Transpiraţie, tremur, senzaţie de îmbolnăvire, palpitaţii, probleme intestinale şi o teroare absolută pe care nu o pot descrie. Toate aceste lucruri trebuie să fie experimentate pentru a te face mai bine.”

1. Poţi avea o carieră de succes chiar şi cu agorafobie

Emily Dickinson (care îşi părăsea locuinţa foarte rar şi uneori vorbea cu musafirii prin uşă) şi Marcel Proust (care nu şi-a părăsit dormitorul în ultimii săi trei ani) e posibil să fi avut agorafobie. Deci, dacă eşti un agorafob care vrea să intre în istorie drept cel mai bun poet sau nuvelist, ar trebui să ai un start.

Kim Basinger, Carly Simon, Sally Field şi Barbra Streisand poate nu şi-au lucrat carierele în jurul agorafobiei, dar cu siguranţă au folosit terapia modernă pentru a nu ajunge până acolo.

Însă cum orice altă boală implică şi creierul, marea problemă este cum oamenii cer ajutor. Este destul de greu să scoţi oamenii din casă pentru terapie, chiar dacă frica de exterior nu  este problema pentru care ar trebui să meargă.

Sursa: Cracked

Cele mai noi articole
Spionii ruși ar fi furat formula vaccinului Oxford/Astra Zeneca, folosită pentru a crea Sputnik
Spionii ruși ar fi furat formula vaccinului Oxford/Astra Zeneca, folosită pentru a crea Sputnik
Cum a ajuns REGINA exceselor Maria Antoaneta ”flagelul şi vampirul francezilor”
Cum a ajuns REGINA exceselor Maria Antoaneta ”flagelul şi vampirul francezilor”
Armata Chinei a efectuat exerciţii în care a simulat operaţiuni de asalt foarte aproape de Taiwan
Armata Chinei a efectuat exerciţii în care a simulat operaţiuni de asalt foarte aproape de Taiwan
Meteo. Cum va fi vremea în următoarele două spătămâni. Meteorologii anunță frig până pe 18 octombrie
Meteo. Cum va fi vremea în următoarele două spătămâni. Meteorologii anunță frig până pe 18 octombrie
Actorul american Granville Adams a murit. Boala cumplită de care suferea
Actorul american Granville Adams a murit. Boala cumplită de care suferea
Motivul pentru care Rusia interzice filmul Marvel „Eternals” pentru minori
Motivul pentru care Rusia interzice filmul Marvel „Eternals” pentru minori
Elon Musk a anunțat că Tesla își mută sediul din California. De ce a luat această decizie
Elon Musk a anunțat că Tesla își mută sediul din California. De ce a luat această decizie
O descoperire rescrie istoria băștinașilor din Sicilia Antică
O descoperire rescrie istoria băștinașilor din Sicilia Antică
Un material alcătuit în totalitate din electroni, creat de oamenii de știință. A fost teoretizat în urmă cu 90 de ani
Un material alcătuit în totalitate din electroni, creat de oamenii de știință. A fost teoretizat în urmă cu 90 de ani
HORUS, noul algoritm care poate dezvălui ce se ascunde în cele mai întunecate cratere ale Lunii
HORUS, noul algoritm care poate dezvălui ce se ascunde în cele mai întunecate cratere ale Lunii
România a cerut ajutor internațional pentru Tocilizumab și concentratoare de oxigen
România a cerut ajutor internațional pentru Tocilizumab și concentratoare de oxigen
Miliardarul Larry Connor, gata pentru aventura vieții: „Ne-am oferit voluntari pentru această misiune!”
Miliardarul Larry Connor, gata pentru aventura vieții: „Ne-am oferit voluntari pentru această misiune!”
Anunț emoționant din partea lui Göran K. Hansson, cea mai cunoscută figură a Premiilor Nobel din ultimii ani
Anunț emoționant din partea lui Göran K. Hansson, cea mai cunoscută figură a Premiilor Nobel din ultimii ani
Nu există dovezi pentru utilizarea Ivermectinei împotriva COVID-19: „Nu am găsit nici măcar un studiu care să arate că a prevenit decesele”
Nu există dovezi pentru utilizarea Ivermectinei împotriva COVID-19: „Nu am găsit nici măcar un studiu care să arate ...
Centru CIA pentru monitorizarea Chinei, „cea mai mare ameninţare geopolitică”
Centru CIA pentru monitorizarea Chinei, „cea mai mare ameninţare geopolitică”
Laureații Premiului Nobel pentru Științe Economice din 2021
Laureații Premiului Nobel pentru Științe Economice din 2021
Restaurantul în care apa plutește, atracția turiștilor din Thailanda. „Sunt norocoasă că turiştilor le place şi inundaţia”
Restaurantul în care apa plutește, atracția turiștilor din Thailanda. „Sunt norocoasă că turiştilor le place şi ...
Descoperire importantă la Templul lui Zeus din orașul antic Magnesia, în Turcia
Descoperire importantă la Templul lui Zeus din orașul antic Magnesia, în Turcia