Home » Stiinta » Ar putea acneea să fie afectată de anumite diete? Iată ce spun experții

Ar putea acneea să fie afectată de anumite diete? Iată ce spun experții

Ioana Matei 07.23.2021
Ar putea acneea să fie afectată de anumite diete? Iată ce spun experții
Sursa foto: Shutterstock

Mulți oameni suferă din cauza acneei în timpul pubertății și a maturității. De asemenea, despre acnee se spune uneori că este agravată din cauza anumitor alimente, precum ciocolata. Așadar, poate dieta să afecteze acneea?

Acneea este o afecțiune a pielii în care foliculii firelor de păr de sub piele devin înfundați și pot cauza o textură uleioasă a pielii și coșuri. Acneea afectează cel mai mult persoanele tinere și poate apărea pe față, spate și piept.

Există mai multe moduri prin care poate fi studiată legătura dintre dietă și acnee. Dr. Gregory Delost, expert în dermatologie, spune că cercetările au descoperit multipli factori dietetici asociați cu acneea.

Deși multe analize au concluzionat că există o asociere între acnee și dietă, studiile internaționale au descoperit o legătură mai mică decât cele observaționale. Fiecare studiu a avut limitările sale. Spre exemplu, unele studii observaționale s-au bazat pe faptul că participanții vor trebui să elaboreze un jurnal alimentar. Tocmai de aceea, dr. Delost a precizat că „unii critici ai studiilor nutriționale susțin că acestea nu respectă metoda științifică și că ar trebuie să fie considerată o pseudoștiință”.

O dietă cu o încărcătură glicemică mare sau una care implică un consum frecvent de lactate

Gabriella Fabbrocini, expert în acnee și profesor la Universitatea din Napoli, a spus că „o dietă cu o încărcătură glicemică mare (GL) sau una care implică un consum frecvent de lactate, în special laptele, este unul dintre factorii principali atunci când vine vorba de stabilirea unei legături între dietă și acnee”.

O încărcătură glicemică mare (GL) înseamnă alimentele cu carbohidrați care sunt descompuse rapid în corp. Acestea include alimente și băuturi bogate în zahăr, pâinea albă și orezul.

„Factorii care promovează acneea include alimentele cu GL, lactatele, mâncărurile grase și ciocolate, în timp factorii care protejează împotriva acneei includ acizii grași, precum și aportul de legume și fructe”, a precizat dr. Delost.

Dr. Jerry Tan, dermatolog de la Universitatea din Ohio, SUA, a spus că „alimentele cu o încărcătură glicemică mare pot crește nivelurile de insulină și factorul de creștere de tip insulinic 1. Acești hormoni pot crește excreția de sebum și pot schimba compoziția sebumului astfel încât să fie mai inflamator.

Sebumul este o substanță uleioasă produsă de glandele sebacee din piele.

Care este, de fapt, concluzia?

Dr. Kelly Haas, expert în microbiologia pielii de la Universitatea din Massachusetts, SUA, a explicat că „patofiziologia acneei este multifactorială (și în mare parte încă necunoscută), astfel schimbările dietetice ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea”.

Acnee este asociată, de asemenea, cu niveluri hormonale care pot varia în timpul pubertății, ciclurile menstruale și sarcina. De asemenea, acneea mai este asociată și cu genetică sau reacții la produse cosmetice sau medicamente, potrivit Science Alert.

Concluzia este că, deși mai sunt necesare numeroase cercetări în acest domeniu, dieta ar putea fi asociată cu acneea.

Vă mai recomandăm să citiți și:

De ce apare acneea de pe piept şi spate

Caloriile de pe etichetă nu sunt egale cu cele absorbite, cel puțin când vine vorba de migdale

Evitarea produselor lactate pot fi periculoasă pentru sănătate

De ce nu este bine să elimini carnea şi lactatele din dietă dacă eşti diagnosticat cu cancer

Cele mai noi articole
Turiștii români pot călători în Israel. Care sunt condițiile de intrare în țară
Turiștii români pot călători în Israel. Care sunt condițiile de intrare în țară
Gaura din stratul de ozon, neobișnuit de mare anul acesta. Mai mare decât Antarctica
Gaura din stratul de ozon, neobișnuit de mare anul acesta. Mai mare decât Antarctica
O campanie din Germania și-a aruncat în aer propria rachetă
O campanie din Germania și-a aruncat în aer propria rachetă
63 de pinguini în pericol de dispariție, atacați și uciși de un roi de albine. „Este un caz foarte rar”
63 de pinguini în pericol de dispariție, atacați și uciși de un roi de albine. „Este un caz foarte rar”
O femeie a fost readusă la viață după ce a stat 45 de minute în moarte clinică. Cazul este extrem de rar
O femeie a fost readusă la viață după ce a stat 45 de minute în moarte clinică. Cazul este extrem de rar
Oamenii de știință au dezvoltat o nouă tehnică pentru a ascunde obiectele acustice
Oamenii de știință au dezvoltat o nouă tehnică pentru a ascunde obiectele acustice
Un echipaj din Rusia va pleca spre ISS pentru a filma primul film în spațiu
Un echipaj din Rusia va pleca spre ISS pentru a filma primul film în spațiu
Mormântul sudic de lângă Piramida în Trepte s-a redeschis, după 15 ani de renovări
Mormântul sudic de lângă Piramida în Trepte s-a redeschis, după 15 ani de renovări
Cele mai vechi dovezi care arată că oamenii confecționau haine și acum 120.000 de ani
Cele mai vechi dovezi care arată că oamenii confecționau haine și acum 120.000 de ani
Trotuarele din New York, pline cu sute de păsări moarte. Au murit lovindu-se de zgârie-nori
Trotuarele din New York, pline cu sute de păsări moarte. Au murit lovindu-se de zgârie-nori
Motivul pentru care testamentul prințului Philip va rămâne secret timp de 90 de ani
Motivul pentru care testamentul prințului Philip va rămâne secret timp de 90 de ani
Adevăratul castel al lui Dracula, vampirul fictiv al lui Bram Stoker
Adevăratul castel al lui Dracula, vampirul fictiv al lui Bram Stoker
Creșterea în greutate este cauzată de anumite alimente, nu de mâncatul în exces. Rezultatele unui studiu
Creșterea în greutate este cauzată de anumite alimente, nu de mâncatul în exces. Rezultatele unui studiu
Christopher Nolan va regiza un film despre Oppenheimer, „tatăl bombei atomice”
Christopher Nolan va regiza un film despre Oppenheimer, „tatăl bombei atomice”
Pfizer: Vaccinul anti-COVID la copiii de peste 5 ani este sigur
Pfizer: Vaccinul anti-COVID la copiii de peste 5 ani este sigur
Unul dintre cele mai CONTROVERSATE asasinate din istoria României. De ce a fost ucis Armand Călinescu
Unul dintre cele mai CONTROVERSATE asasinate din istoria României. De ce a fost ucis Armand Călinescu
Bitcoin este în scădere din cauza temerilor cu privire la mediu
Bitcoin este în scădere din cauza temerilor cu privire la mediu
Vremea în următoarele săptămâni. Temperaturi în scădere și perioade cu ploi
Vremea în următoarele săptămâni. Temperaturi în scădere și perioade cu ploi