Home » Stiinta » Cum dieta mediteraneană ar putea combate disfuncția erectilă

Cum dieta mediteraneană ar putea combate disfuncția erectilă

Mihaela STOICA 09.08.2021
Credit foto: Shutterstock

Problemele legate de disfuncția erectilă ar putea avea o rezolvare cu ajutorul alimentației, mai exact cu o dietă mediteraneană.

Disfuncția erectilă poate fi cauzată de o multitudine de lucruri. Cel mai frecvent motiv îl reprezintă problemele legate de fluxul sanguin, arterele mici își pierd capacitatea de a se dilata, iar penisul nu poate avea erecție completă.

Această incapacitate de dilatare poate fi cauzată adesea de tensiunea arterială ridicată. De fapt, hipertensiunea poate face ca disfuncția erectilă să fie de două ori mai probabilă.

Pentru a rezolva această afecțiune, vechii egipteni foloseau inimile de la puii de crocodil, grecii foloseau gândaci uscați, oamenii medievali s-au orientat către vânătoarea de vrăjitoare, iar în secolul al XX-lea s-a început implantarea testiculelor de la morți la pacienții vii. În prezent, populară este pastila albastră (viagra).

Cu toate acestea, o dietă mediteraneană bogată în fructe, legume, cereale integrale și ulei de măsline (și limitarea consumului de lactate și carne roșie) s-a demonstrat că poate reduce tensiunea arterială ridicată.

Alimentația de tip mediteranean și disfuncția erectilă

S-a pus întrebarea și dacă ar putea ajuta și în cazul disfuncției erectile? La această întrebare au încercat să răspundă cercetători de la Universitatea din Atena, Grecia. Aceștia au recrutat 250 de bărbați de vârstă mijlocie cu ambele afecțiuni și le-au evaluat dietele, nivelurile de activitate fizică și de testosteron, sănătatea vasculară, plus gradul de disfuncție erectilă.

Au existat rezultate clare: cei care aveau preponderent o dietă mediteraneană beneficiau de o capacitate mai bună de creștere a fluxului sanguin, niveluri mai ridicate de testosteron și o rigiditate arterială mai mică. Mai important, dieta mediteraneană a fost asociată cu o performanță erectilă mai bună și o disfuncție mai puțin severă.

dieta mediteraneana
Credit foto: Shutterstock

„Constatările sugerează că dieta mediteraneană ar putea juca un rol în menținerea parametrilor de sănătate vasculară și a calității vieții la bărbații de vârsta mijlocie cu hipertensiune și disfuncție erectilă”, a afirmat autorul principal al studiului, Athanasios Angelis, din cadrul Universității din Atena.

Acesta a prezentat concluziile la Congresul Societății Europene de Cardiologie 2021 ce a avut loc săptămâna trecută, potrivit IFL Science.

Dieta mediteraneană și potența, o corelație sau o cauzalitate?

Rezultatele ar trebui luate în considerare cu atenție, putând exista o corelație și nu o cauzalitate. De altfel, în studiu se precizează că există o asociere între diferitele măsurători și dieta mediteraneană. S-ar putea întâmpla ca persoanele care urmează o astfel de dietă să fie, în medie, mai sănătoase și în alte moduri.

  • De altfel, același studiu a constatat că predispoziția mai mare spre o dietă mediteraneană ar putea fi prezisă de cât de bine s-au descurcat subiecții pe banda de alergat. Poate că aceasta din urmă, și nu uleiul de măsline, a avut un rol în potență.

Totuși, este puțin probabil ca dieta mediteraneană să nu aibă niciun efect în combaterea disfuncției erectile. Viagra a fost inițial dezvoltat ca medicament pentru tensiunea arterială.

Există o mulțime de dovezi solide care leagă hipertensiunea și disfuncția erectilă, astfel încât orice măsură care ajută la menținerea sub control a tensiunii arteriale a unei persoane, fie că este vorba de dietă, de exerciții fizice sau de siesta de după-amiază, va avea probabil un efect benefic și în dormitor.

Mai mult, având în vedere că alimentația de tip mediteranean este în mod repetat în fruntea listei celor mai sănătoase diete din lume, nu există nici un dezavantaj în încercarea ei, ar putea avea efect și împotriva disfuncției erectile.

Vă recomandăm să citiți și:

Dieta Mediteraneană ar putea ajuta la prevenirea depresiei

Un grup de cercetători a descoperit ingredientul care face dieta mediteraneană atât de specială

Mai tare decât dieta mediteraneană? Alimentaţia japoneză ne-ar putea ajuta să fim zvelţi şi să trăim 100 de ani

Cele mai noi articole
Actorul american Granville Adams a murit. Boala cumplită de care suferea
Actorul american Granville Adams a murit. Boala cumplită de care suferea
Motivul pentru care Rusia interzice filmul Marvel „Eternals” pentru minori
Motivul pentru care Rusia interzice filmul Marvel „Eternals” pentru minori
Elon Musk a anunțat că Tesla își mută sediul din California. De ce a luat această decizie
Elon Musk a anunțat că Tesla își mută sediul din California. De ce a luat această decizie
O descoperire rescrie istoria băștinașilor din Sicilia Antică
O descoperire rescrie istoria băștinașilor din Sicilia Antică
Un material alcătuit în totalitate din electroni, creat de oamenii de știință. A fost teoretizat în urmă cu 90 de ani
Un material alcătuit în totalitate din electroni, creat de oamenii de știință. A fost teoretizat în urmă cu 90 de ani
HORUS, noul algoritm care poate dezvălui ce se ascunde în cele mai întunecate cratere ale Lunii
HORUS, noul algoritm care poate dezvălui ce se ascunde în cele mai întunecate cratere ale Lunii
România a cerut ajutor internațional pentru Tocilizumab și concentratoare de oxigen
România a cerut ajutor internațional pentru Tocilizumab și concentratoare de oxigen
Miliardarul Larry Connor, gata pentru aventura vieții: „Ne-am oferit voluntari pentru această misiune!”
Miliardarul Larry Connor, gata pentru aventura vieții: „Ne-am oferit voluntari pentru această misiune!”
Anunț emoționant din partea lui Göran K. Hansson, cea mai cunoscută figură a Premiilor Nobel din ultimii ani
Anunț emoționant din partea lui Göran K. Hansson, cea mai cunoscută figură a Premiilor Nobel din ultimii ani
Nu există dovezi pentru utilizarea Ivermectinei împotriva COVID-19: „Nu am găsit nici măcar un studiu care să arate că a prevenit decesele”
Nu există dovezi pentru utilizarea Ivermectinei împotriva COVID-19: „Nu am găsit nici măcar un studiu care să arate ...
Centru CIA pentru monitorizarea Chinei, „cea mai mare ameninţare geopolitică”
Centru CIA pentru monitorizarea Chinei, „cea mai mare ameninţare geopolitică”
Laureații Premiului Nobel pentru Științe Economice din 2021
Laureații Premiului Nobel pentru Științe Economice din 2021
Restaurantul în care apa plutește, atracția turiștilor din Thailanda. „Sunt norocoasă că turiştilor le place şi inundaţia”
Restaurantul în care apa plutește, atracția turiștilor din Thailanda. „Sunt norocoasă că turiştilor le place şi ...
Descoperire importantă la Templul lui Zeus din orașul antic Magnesia, în Turcia
Descoperire importantă la Templul lui Zeus din orașul antic Magnesia, în Turcia
Un nou reactor poate converti aerul marțian în combustibil pentru rachete. „Ca și cum am avea o benzinărie pe Marte”
Un nou reactor poate converti aerul marțian în combustibil pentru rachete. „Ca și cum am avea o benzinărie pe Marte”
De ce apare afecțiunea „degetele COVID” la persoanele infectate cu SARS-CoV-2. Specialiștii au aflat răspunsul
De ce apare afecțiunea „degetele COVID” la persoanele infectate cu SARS-CoV-2. Specialiștii au aflat răspunsul
Universul ascunde o abundență de molecule necesare apariției vieții. „Este promițător”
Universul ascunde o abundență de molecule necesare apariției vieții. „Este promițător”
Un copil din Ucraina, diagnosticat cu poliomielită. Boala a fost eradicată în Europa în 2002
Un copil din Ucraina, diagnosticat cu poliomielită. Boala a fost eradicată în Europa în 2002