Home » Știință » Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2

Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2

Publicat: 20.12.2022

Postul intermitent ar putea inversa diabetul până la o glicemie medie de mai puțin de 6,5% (remisiune completă) până la cel puțin un an după întreruperea medicamentelor, potrivit unui nou studiu.

Studiul a fost publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Dietele de post intermitent au devenit populare în ultimii ani ca metodă eficientă de slăbit. În postul intermitent, mâncatul este permis doar într-o anumită fereastră de timp.

Postul pentru un anumit număr de ore în fiecare zi sau consumul unei singure mese la fiecare câteva zile poate ajuta corpul să ardă grăsimi. Și, mai nou, cercetările arată că postul intermitent ar putea inversa diabetul și reduce riscul de boli de inimă.

Postul intermitent ar putea inversa diabetul

„Diabetul de tip 2 nu este neapărat o boală permanentă, pe tot parcursul vieții. Remisiunea diabetului este posibilă dacă pacienții pierd în greutate prin schimbarea dietei și a obiceiurilor de exerciții fizice”, a spus dr. Dongbo Liu, de la Universitatea Agricolă Hunan din Changsha, China.

„Cercetarea noastră arată că postul intermitent poate duce la remisiunea diabetului la persoanele cu diabet de tip 2, iar aceste constatări ar putea avea un impact major asupra celor peste 537 de milioane de adulți din întreaga lume care suferă de această boală”, spune el, potrivit Medical Xpress.

Cercetătorii au efectuat o intervenție de 3 luni cu dietă de post intermitent în rândul a 36 de persoane cu diabet și au descoperit că aproape 90% dintre participanți, inclusiv cei care au luat agenți de scădere a zahărului din sânge și insulină, și-au redus aportul de medicamente pentru diabet după postul intermitent. 55% dintre acești oameni au experimentat remisiunea diabetului, și-au întrerupt medicamentele pentru diabet, toate acestea timp de cel puțin un an.

Acest tip de dietă poate reduce și cheltuielile cu medicamentele

Studiul contestă punctul de vedere convențional conform căruia remisiunea diabetului poate fi atinsă numai la cei cu o durată mai scurtă a diabetului (0-6 ani). 65% dintre participanții la studiu care au obținut remisiunea diabetului au avut o durată a diabetului de peste 6 ani (6-11 ani).

Medicamentele pentru diabet sunt costisitoare și o barieră pentru mulți pacienți care încearcă să-și gestioneze eficient boala. Studiul nostru a observat că costurile medicamentelor au scăzut cu 77% la persoanele cu diabet după postul intermitent”, a spus Liu.

Vă recomandăm să citiți și:

Obosit chiar și după 8 ore de somn? Ai putea suferi de „junk sleep”

Cancerul renal ar putea fi tratat cu medicamente deja existente

Ce se întâmplă, de fapt, atunci când bei până la pierderea cunoștinței?

Șoarecii hrăniți cu alimente procesate sunt mai vulnerabili la gripă decât cei hrăniți cu cereale

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Analfabetismul funcțional în România, mult mai mare decât s-a măsurat, spune ministrul Educației
Analfabetismul funcțional în România, mult mai mare decât s-a măsurat, spune ministrul Educației
Ce au vorbit Donald Trump și Vladimir Putin la telefon?
Ce au vorbit Donald Trump și Vladimir Putin la telefon?
Program open-source de la Microsoft pentru integrarea chatboților pe site-urile web
Program open-source de la Microsoft pentru integrarea chatboților pe site-urile web
Cum a murit de fapt marele poet Mihai Eminescu? „A fost un tratament administrat greșit”
Cum a murit de fapt marele poet Mihai Eminescu? „A fost un tratament administrat greșit”
Ralph Lauren, al doilea cel mai bogat fashion designer din lume. Are o avere de peste 8 miliarde de dolari
Ralph Lauren, al doilea cel mai bogat fashion designer din lume. Are o avere de peste 8 miliarde de dolari
Giorgio Armani, cel mai bogat creator de modă din lume
Giorgio Armani, cel mai bogat creator de modă din lume
Oamenii de știință au modificat structura moleculară a LSD-ului și au creat un nou medicament pentru creier
Oamenii de știință au modificat structura moleculară a LSD-ului și au creat un nou medicament pentru creier
Alin Comșa, declarație teribilă despre finalul lui Mihai Eminescu: „N-avea ce mânca!” | ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE
Alin Comșa, declarație teribilă despre finalul lui Mihai Eminescu: „N-avea ce mânca!” | ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE
Reîntoarcerea la clasic –  De ce ceasurile bărbătești mecanice revin puternic în tendințe (P)
Reîntoarcerea la clasic – De ce ceasurile bărbătești mecanice revin puternic în tendințe (P)
Test de cultură generală. Ce salariu au astronauții?
Test de cultură generală. Ce salariu au astronauții?
Lansare eșuată pentru agenția spațială indiană
Lansare eșuată pentru agenția spațială indiană
Estonia va continua să verifice navele din „flota-fantomă” a Rusiei, a transmis premierul țării
Estonia va continua să verifice navele din „flota-fantomă” a Rusiei, a transmis premierul țării
Fostul președinte american Joe Biden, diagnosticat cu o „formă agresivă” de cancer
Fostul președinte american Joe Biden, diagnosticat cu o „formă agresivă” de cancer
Au trecut 63 de ani de când Marilyn Monroe i-a cântat „Happy birthday mr. President” lui Kennedy
Au trecut 63 de ani de când Marilyn Monroe i-a cântat „Happy birthday mr. President” lui Kennedy
Nicușor Dan, ales președintele României. Cine va fi noul primar al Bucureștiului?
Nicușor Dan, ales președintele României. Cine va fi noul primar al Bucureștiului?
Scandal în Japonia după ce ministrul Agriculturii a spus că nu a fost niciodată „nevoit să cumpere orez”
Scandal în Japonia după ce ministrul Agriculturii a spus că nu a fost niciodată „nevoit să cumpere orez”
Fenomen cosmic misterios în Calea Lactee. Ce au văzut astronomii?
Fenomen cosmic misterios în Calea Lactee. Ce au văzut astronomii?
Erupție spectaculoasă! Un vulcan din Indonezia a aruncat cenușă la peste 1 kilometru înălțime
Erupție spectaculoasă! Un vulcan din Indonezia a aruncat cenușă la peste 1 kilometru înălțime