Trăitul lângă apă, dar nu orice fel de apă, înseamnă o viață mai lungă

Trăitul lângă apă înseamnă o viață mai lungă. Locuitul la doar câțiva kilometri de briza oceanului ar putea fi asociat cu o durată de viață mai mare, însă același beneficiu nu li se aplică și celor care trăiesc în orașe de pe malul râurilor sau al lacurilor interioare, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea de Stat din Ohio (SUA).

Studiul, publicat în revista Environmental Research, a analizat date demografice, incluzând speranța de viață, din peste 66.000 de sectoare de recensământ din Statele Unite, comparându-le în funcție de proximitatea față de ape.

• Ce se întâmplă cu creierul atunci când lucrezi în echipă?
• Locul în care trăiești influențează ce greutate ai, arată un nou studiu

Trăitul lângă apă înseamnă o viață mai lungă. Rezultatele au arătat o legătură clară între o speranță de viață mai mare și apropierea de ocean sau de un golf: persoanele care locuiesc la mai puțin de 50 km de coastă trăiau cu unul sau mai mulți ani peste media națională de 79 de ani. În schimb, locuitorii din zone urbane aflate lângă ape interioare mari (de peste 10 km²) aveau o speranță de viață mai scăzută, în jur de 78 de ani.

Trăitul lângă apă, dar nu orice fel de apă, îți poate prelungi viața

„În general, cei care trăiesc în zonele de coastă aveau o speranță de viață cu un an sau mai mult peste medie. Se pare că o combinație de factori contribuie la acest avantaj al locuitorilor de la malul mării”, a explicat dr. Jianyong „Jamie” Wu, cercetător principal și profesor la Facultatea de Sănătate Publică din cadrul Ohio State.

Printre acești factori se numără temperaturile mai blânde, aerul mai curat, accesul mai facil la activități recreative, infrastructura mai bună de transport, riscul mai scăzut de secetă și, în general, veniturile mai mari.

În schimb, în orașele de pe lângă râuri și lacuri interioare, probleme precum poluarea, sărăcia, lipsa unor spații sigure pentru mișcare și riscul crescut de inundații pot contribui la o sănătate precară și la o durată de viață mai scurtă, a precizat dr. Yanni Cao, cercetătoare postdoctorală care a colaborat la studiu.

Una dintre cele mai relevante diferențe identificate de cercetători a fost legată de temperatură: zonele de coastă au, în medie, mai puține zile caniculare și temperaturi maxime mai scăzute decât regiunile aflate lângă ape interioare, notează Medical Xpress.

Mai multe studii au dus la concluzii similare

Studiile anterioare au sugerat o legătură între trăitul lângă apă și o stare de sănătate mai bună, incluzând activitate fizică mai crescută, rate mai mici de obezitate și o sănătate cardiovasculară îmbunătățită. Aceste rezultate l-au determinat pe Wu să investigheze dacă și longevitatea este influențată de traiul în apropierea „spațiilor albastre”, termen folosit pentru a desemna mediile acvatice.

„Presupuneam că orice formă de apropiere de apă ar avea un efect pozitiv și am fost surprinși de diferența atât de clară dintre locuitorii de la ocean și cei din apropierea apelor interioare”, a spus Wu.

„Am descoperit o diferență clară: în zonele de coastă, oamenii trăiesc mai mult”, a adăugat el, subliniind că acesta este primul studiu care analizează sistematic legătura dintre diferite tipuri de spații albastre și longevitate în SUA.

Yanni Cao a adăugat că aceste concluzii ar putea oferi indicii importante cu privire la scăderea speranței de viață în SUA în comparație cu alte țări dezvoltate. În ultimii ani, Statele Unite au înregistrat un declin mai accentuat și o redresare mai lentă a speranței de viață decât alte națiuni comparabile.

„E foarte probabil ca diverși determinanți sociali ai sănătății, inclusiv factori de mediu complecși, să aibă un rol major în aceste inegalități”, a spus Cao.

Vă recomandăm să citiți și:

Efectul surprinzător pe care laptele de cămilă îl are asupra astmului alergic

Starea de bine susține memoria, arată un studiu realizat pe 10.000 de persoane. 5 strategii pentru emoții pozitive

Nu poți dormi noaptea? Iată câteva trucuri testate care pot funcționa

Un microbiolog explică cât de des trebuie spălate cearșafurile