Home » D:News » Vrei sa dormi bine? Iesi la pensie!

Vrei sa dormi bine? Iesi la pensie!

Nicu Parlog 11.03.2009
Vrei sa dormi bine? Iesi la pensie!
Un studiu realizat in Finlanda arata ca, in general, pensionarii dorm mai bine decat salariatii, foarte probabil datorita lipsei de griji legate de viata profesionala. Totusi, calitatea somnului depinde si de calitatea pensiei…

Sansele de a suferi de tulburari de somn in primii 7 ani dupa
pensionare sunt cu 26% mai mici decat in cei zece ani dinaintea
retragerii din activitatea profesionala, arata rezultatele
studiului, care a fost realizat pe cca. 15.000 de voluntari,
angajati ai Companiei Nationale de Gaz si Electricitate din
Franta.

Incidenta tulburarilor de somn a scazut de la 24,2%, in ultimul
an dinaintea pesionarii, la 17,8%, in primul an dupa
pensionare.

Cea mai substantiala reducere a problemelor de somn a fost
raportata de catre cei care, inaintea pensionarii, suferisera de
depresii si oboseala psihica.

Imbunatatirea somnului a fost mai evidenta in cazul barbatilor
care detinusera, inainte de pensionare, functii de raspundere.

Profesorul Jussi Vahteral, de la Universitatea din Turku, crede
ca acest lucru se intampla insa numai in tarile in care sistemul de
pensii este astfel organizat incat ofera un sentiment de
stabilitate si siguranta.

In schimb, in tarile in care pensia nu ofera siguranta si
stabilitate financiara, retragerea din activitatea profesionala
poate determina o crestere a nivelului de stres, care se reflecta
intr-o calitate a somnului chiar mai proasta decat inainte de
pensie.

Sursa: Telegraph Science

CITESTE SI:

Cele mai noi articole
La 6 luni după COVID-19, mai puțin de jumătate dintre bolnavi au anticorpi – studiu
La 6 luni după COVID-19, mai puțin de jumătate dintre bolnavi au anticorpi – studiu
A murit Charles Geschke, cofondatorul Adobe, una dintre cele mai valoroase companii din lume
A murit Charles Geschke, cofondatorul Adobe, una dintre cele mai valoroase companii din lume
Excremente de lilieci vechi de 4.300 de ani dintr-o peșteră din Jamaica dezvăluie istoria Pământului
Excremente de lilieci vechi de 4.300 de ani dintr-o peșteră din Jamaica dezvăluie istoria Pământului
Chimiștii au dezvoltat un nou albastru natural pentru colorarea alimentelor
Chimiștii au dezvoltat un nou albastru natural pentru colorarea alimentelor
Noi cercetări au descoperit o legătură între rinosinuzita cronică și schimbări ale activității din creier
Noi cercetări au descoperit o legătură între rinosinuzita cronică și schimbări ale activității din creier
Joaca dintre o ursoaică și doi pui, surprinsă într-o pădure din Munții Bucegi
Joaca dintre o ursoaică și doi pui, surprinsă într-o pădure din Munții Bucegi
Totul despre gin: ce este, din ce se prepară și care este istoria băuturii
Totul despre gin: ce este, din ce se prepară și care este istoria băuturii
Elevii din România, încărcaţi cu teme. Părinte: Învaţă singur acasă noţiuni ce nu i-au fost predate
Elevii din România, încărcaţi cu teme. Părinte: Învaţă singur acasă noţiuni ce nu i-au fost predate
Elicopterul Ingenuity a efectuat cu succes primul zbor pe planeta Marte
Elicopterul Ingenuity a efectuat cu succes primul zbor pe planeta Marte
Activişti prodemocraţie din Hong Kong, condamnaţi din cauza participării la proteste
Activişti prodemocraţie din Hong Kong, condamnaţi din cauza participării la proteste
Ce modificări permanente ale stilului de viață au făcut consumatorii din cauza pandemiei
Ce modificări permanente ale stilului de viață au făcut consumatorii din cauza pandemiei
O fotografie spectaculoasă publicată de NASA arată „dunele magice de nisip” de pe Marte
O fotografie spectaculoasă publicată de NASA arată „dunele magice de nisip” de pe Marte
Un informatician a calculat „cea mai plictisitoare zi din istorie”
Un informatician a calculat „cea mai plictisitoare zi din istorie”
Cine a fost J.R.R. Tolkien, creatorul operelor de fantezie Hobbitul și Stăpânul Inelelor
Cine a fost J.R.R. Tolkien, creatorul operelor de fantezie Hobbitul și Stăpânul Inelelor
Cum pot face rapelul cetățenii români vaccinați cu prima doză în străinătate
Cum pot face rapelul cetățenii români vaccinați cu prima doză în străinătate
Anghel Saligny, inginerul care a testat cu preţul vieţii podul de la Cernavodă
Anghel Saligny, inginerul care a testat cu preţul vieţii podul de la Cernavodă
Israelul a eliminat obligativitatea de a purta măşti în aer liber
Israelul a eliminat obligativitatea de a purta măşti în aer liber
Accesul la servicii medicale pentru pacienții cu HIV/SIDA din România, foarte afectat din cauza pandemiei
Accesul la servicii medicale pentru pacienții cu HIV/SIDA din România, foarte afectat din cauza pandemiei