Home » D:News » Un studiu susţine că uleiul de nucă de cocos este extrem de nociv, contrar opiniei general acceptate

Un studiu susţine că uleiul de nucă de cocos este extrem de nociv, contrar opiniei general acceptate

Publicat: 21.06.2017
Conform unui studiu efectuat de ”American Heart Association” (AHA), uleiul obţinut din nuca de cocos este la fel de nesănătos ca untul.

Uleiul din nucă de cocos este plin de grăsimi saturate. De fapt, 82% din uleiul de cocos conţine grăsimi saturate, mult mai mult ca untul normal, uleiul de măsline sau cel de floarea soarelui, scrie IFL Science.

Grăsimea saturată, spre deosebire de alte tipuri de grăsimi, poate duce la creşterea nivelului de colesterol rău, care duce la creşterea riscului de afecţiuni cardiace.

AHA a precizat că „un studiu recent susţine că 72% din publicul american a evaluat uleiul de cocos ca fiind un aliment sănătos, comparabil cu doar 37% dintre nutriţionişti care susţin acest lucru”. AHA sfătuieşte  „limitarea consumului de ulei de nucă de cocos”. De asemenea, asociaţia sfătuieşte înlocuirea uleiului de cocos cu cel de măsine, mai ales în cazul persoanelor care au deja probleme cu colesterolul.

Totuşi, este important de reţinut că grăsimile saturate sunt benefice, în anumite cantităţi. Acizii graşi sunt estenţiali pentru absorbţia eficientă a vitaminelor.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Care sunt cele zece cauze ale creşterii colesterolului şi care sunt simptomele acestuia

Exista si al treilea tip de colesterol, cel mai nociv

Nivelul de colesterol ar trebui monitorizat încă din jurul vârstei de 30 de ani

Când poate deveni nociv colesterolul bun, crescând riscul de probleme ale inimii?

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
A fost deschisă o nouă anchetă în cazul morții actorului Matthew Perry
A fost deschisă o nouă anchetă în cazul morții actorului Matthew Perry
Un alpinist român a fost găsit mort pe Everest
Un alpinist român a fost găsit mort pe Everest
Ce viitor are omenirea în Univers? „Abia vom face față unui zbor spre alte planete”
Ce viitor are omenirea în Univers? „Abia vom face față unui zbor spre alte planete”
Cine a fost politicianul care i-a captivat pe români prin frumusețea sufletului: „N-a fost om care să bată la ușa lui fără să-și vadă durerea alinată”
Cine a fost politicianul care i-a captivat pe români prin frumusețea sufletului: „N-a fost om care să bată la ușa ...
Astronomii au observat pentru prima dată coliziunea dintre două găuri negre din Universul antic
Astronomii au observat pentru prima dată coliziunea dintre două găuri negre din Universul antic
O nouă „regulă a biologiei” ar putea explica mai bine evoluția și îmbătrânirea
O nouă „regulă a biologiei” ar putea explica mai bine evoluția și îmbătrânirea
Pielea bizară a unui dinozaur este o „bijuterie” de fosilă. Ce secrete ascunde?
Pielea bizară a unui dinozaur este o „bijuterie” de fosilă. Ce secrete ascunde?
De ce este „convins” Dumitru Prunariu că oamenii nu sunt singuri în Univers?
De ce este „convins” Dumitru Prunariu că oamenii nu sunt singuri în Univers?
Vor trăi oamenii și pe alte planete? Dumitru Prunariu: „Se vor produce transformări în organismul uman”
Vor trăi oamenii și pe alte planete? Dumitru Prunariu: „Se vor produce transformări în organismul uman”
Microsoft propune o funcție „Big Brother” care înregistrează tot ce facem pe computer
Microsoft propune o funcție „Big Brother” care înregistrează tot ce facem pe computer
Costumul care reciclează transpirația, inspirat din Dune, a fost construit de un YouTuber
Costumul care reciclează transpirația, inspirat din Dune, a fost construit de un YouTuber
Test de cultură generală. Care este singura țară fără drapel dreptunghiular?
Test de cultură generală. Care este singura țară fără drapel dreptunghiular?
Cea mai mare cameră foto din lume a ajuns la destinație. „Ultima piesă din puzzle”
Cea mai mare cameră foto din lume a ajuns la destinație. „Ultima piesă din puzzle”
BMW, Volkswagen și Jaguar ar fi folosit piese interzise, acuză Statele Unite
BMW, Volkswagen și Jaguar ar fi folosit piese interzise, acuză Statele Unite
Finlandezii cer ajutor de la UE în criza migranților de la frontiera cu Rusia
Finlandezii cer ajutor de la UE în criza migranților de la frontiera cu Rusia
Vara începe în forță! Meteorologii anunță ce temperaturi vom avea și unde mai plouă
Vara începe în forță! Meteorologii anunță ce temperaturi vom avea și unde mai plouă
Se împlinesc 90 de ani de la prinderea şi uciderea unui faimos cuplu criminal din SUA
Se împlinesc 90 de ani de la prinderea şi uciderea unui faimos cuplu criminal din SUA
Graceland, celebra casă a lui Elvis Presley, a scăpat la limită de executarea silită
Graceland, celebra casă a lui Elvis Presley, a scăpat la limită de executarea silită