insomnie

Adio insomnie! Cercetătorii au descoperit „comutatorul” care induce starea de somn

Adio insomnie! Cercetătorii au descoperit „comutatorul” care induce starea de somn

Suferiţi de insomnie? Iată ce trebuie să mâncaţi înainte de culcare ca să dormiţi ca un prunc

Suferiţi de insomnie? Iată ce trebuie să mâncaţi înainte de culcare ca să dormiţi ca un prunc

De ce au mulţi copii mici probleme cu somnul? Cercetătorii dau o explicaţie neaşteptată

De ce au mulţi copii mici probleme cu somnul? Cercetătorii dau o explicaţie neaşteptată

8 alimente care te pot ajuta să dormi noaptea

8 alimente care te pot ajuta să dormi noaptea

Motivul surprinzător pentru care 30% din oameni par mai urâţi decât sunt de fapt

Motivul surprinzător pentru care 30% din oameni par mai urâţi decât sunt de fapt

Când prea multe gânduri ne predispun la insomnie

Când prea multe gânduri ne predispun la insomnie

Suferiţi de insomnii? Specialiştii dau un sfat surprinzător: dormiţi în cort!

Suferiţi de insomnii? Specialiştii dau un sfat surprinzător: dormiţi în cort!

Te culci după miezul nopţii? Iată 7 consecinţe pe care le vei resimţi!

Te culci după miezul nopţii? Iată 7 consecinţe pe care le vei resimţi!

Informaţia pe care ar trebui să o cunoască toţi oamenii: cum ne afectează unul dintre cele mai nocive şi mai răspândite obiceiuri

Informaţia pe care ar trebui să o cunoască toţi oamenii: cum ne afectează unul dintre cele mai nocive şi mai răspândite obiceiuri

Cum poţi să afli dacă rişti să te înşele persoana iubită? Cercetătorii au descoperit un indiciu surprinzător

Cum poţi să afli dacă rişti să te înşele persoana iubită? Cercetătorii au descoperit un indiciu surprinzător

De ce ne trezim în mijlocul nopţii şi nu mai putem să adormim la loc?

De ce ne trezim în mijlocul nopţii şi nu mai putem să adormim la loc?

Bărbaţii care suferă de tulburări ale somnului riscă să dezvolte o formă de cancer foarte periculoasă

Bărbaţii care suferă de tulburări ale somnului riscă să dezvolte o formă de cancer foarte periculoasă

10 alimente care nu te lasă să dormi noaptea

10 alimente care nu te lasă să dormi noaptea

Suferi de insomnie? Iată cum poţi să adormi – metoda descoperită de 10 studii efectuate pe 3 continente

Suferi de insomnie? Iată cum poţi să adormi – metoda descoperită de 10 studii efectuate pe 3 continente

Insomnia ne triplează riscul de a suferi de probleme cardiace

Insomnia ne triplează riscul de a suferi de probleme cardiace

Semi-somnia – noua epidemie care face ravagii în lumea occidentală

Semi-somnia – noua epidemie care face ravagii în lumea occidentală

Insomnia predispune la probleme de sănătate care pot fi fatale

Insomnia predispune la probleme de sănătate care pot fi fatale

Care e adevăratul motiv pentru care avem insomnii?

Care e adevăratul motiv pentru care avem insomnii?

Persoanele care nu dorm suficient sunt mai tentate de alimentele bogate în calorii

Persoanele care nu dorm suficient sunt mai tentate de alimentele bogate în calorii

Tulburările de somn – o nouă epidemie globală

Tulburările de somn – o nouă epidemie globală

Ştiinţa somnambulismului – viaţa pe care unii o trăiesc dormind

Ştiinţa somnambulismului – viaţa pe care unii o trăiesc dormind