Home » Stiinta » Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci în exces doar o singură dată

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci în exces doar o singură dată

Autor: Ioana Matei 08.22.2020
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci în exces doar o singură dată
Sursa foto: Pixabay

În cadrul unui nou studiu, oamenii de știință au încercat să înțeleagă cât de mult pot mânca oamenii atunci când trec de punctul în care se simt „plini”.

Cercetătorii au dorit să afle și ce efecte ar putea avea asta asupra corpului, prin măsurarea modului în care mâncatul în exces afectează metabolismul în orele de după masă.

Oamenii de știință au folosit un grup de 14 bărbați sănătoși, cu vârste cuprinse între 22 și 37 de ani. Într-unul dintre experimente, au fost rugați să mănânce pizza până se satură. Subiecții au mâncat în jur de 1.500 de calorii, puțin sub o pizza mare.

În timpul altui experiment, cercetătorii au rugat participanții să mănânce până nu mai pot, trecând astfel de senzația normală de sațietate. În mod surprinzător, subiecții au reușit să mănânce aproape de două ori mai mult, în medie în jur de 3.000 de calorii, deși unii au reușit să mănânce chiar echivalentul a două pizza mari, adică 4.800 de calorii.

Ce este sindromul metabolic

Acest lucru a sugerat că atunci când ne simțim „plini”, probabil suntem doar pe jumătate „plini”.

Totuși, rezultatele studiului au arătat că mâncatul în exces la o singură masa nu produce atât de multe efecte negative asupra sănătății, deși mâncatul excesiv timp de 24 de ore pare să aibă un efect considerabil. Așadar, viitoarele cercetări vor încerca să înțeleagă modul în care corpul nostru face față următoarei mese după mâncatul în exces.

Atunci când consumăm prea multe calorii la fiecare masă, în repetate rânduri, sindromul metabolic (o combinație de presiune arterială ridicată, diabet și obezitate) va apărea și corpul nu va mai putea să reacționeze la aceste situații.

Corpul uman s-a adaptat la perioade de foamete și abundență

Înainte să înceapă studiul, cercetătorii se așteptau ca organismul să se chinuie să facă față surplusului imens de calorii din cauza mâncatului în exces. Rezultatele studiului au arătat abilitatea remarcabilă a corpului de face față stresului mâncatului excesiv, prin reglarea concentrațiilor de zahăr din sânge și a presiunii arteriale.

De-a lungul istoriei, corpul uman a trebuit să facă față perioadelor de foamete și abundență, iar acest studiu a demonstrat acea adaptare evoluționară, scrie Science Alert.

Însă, deși mâncatul în exces poate fi normal uneori și nu reprezintă un risc major asupra sănătății, este important de știut că mâncatul excesiv în mod repetat nu este sănătos, din cauza faptului că aportul de mai multe calorii decât este necesar va duce la creșterea în greutate și boli metabolice.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Emoțiile negative influențează pofta de mâncare. Cum ar putea fi tratate tulburările alimentare

Obezitatea infantilă este un factor de risc pentru cancerul vezicii urinare

Un consum ridicat de zahăr duce la mai multe probleme de sănătate, nu doar la obezitate

Zahărul în exces te face să mânănci mai mult

Cele mai noi articole
Cinci tineri români care au câștigat medalia de argint la „Thales TechChallenge”
Cinci tineri români care au câștigat medalia de argint la „Thales TechChallenge”
Sute de mii de prezervative uzate au fost reambalate pentru a fi vândute din nou
Sute de mii de prezervative uzate au fost reambalate pentru a fi vândute din nou
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
De ce unele telefoane Samsung au probleme legate de baterii?
De ce unele telefoane Samsung au probleme legate de baterii?
„Afirmațiile grandioase” despre viața pe Venus nu sunt susținute de dovezi. Ce spun scepticii
„Afirmațiile grandioase” despre viața pe Venus nu sunt susținute de dovezi. Ce spun scepticii
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Speranțe pentru una dintre cele mai amenințate specii de pe Pământ. Doi pui au fost văzuți în Indonezia
Speranțe pentru una dintre cele mai amenințate specii de pe Pământ. Doi pui au fost văzuți în Indonezia
Fizicienii au descoperit că apa super răcită este, de fapt, două lichide diferite în unul singur
Fizicienii au descoperit că apa super răcită este, de fapt, două lichide diferite în unul singur
Uraganul Sally a lăsat în urmă mii de stele de mare pe o plajă din Florida
Uraganul Sally a lăsat în urmă mii de stele de mare pe o plajă din Florida
Joacă gravitația un rol în cazul experimentului ”pisicii lui Schrödinger”? Un studiu recent spune că nu
Joacă gravitația un rol în cazul experimentului ”pisicii lui Schrödinger”? Un studiu recent spune că nu
Bogații planetei produc de două ori mai multe emisii de CO2 decât cei mai sărăci oameni de pe Pământ
Bogații planetei produc de două ori mai multe emisii de CO2 decât cei mai sărăci oameni de pe Pământ
Fântânile dintr-o localitate din România au secat. Ce soluție s-a găsit pentru aprovizionarea cu apă
Fântânile dintr-o localitate din România au secat. Ce soluție s-a găsit pentru aprovizionarea cu apă
Pandemia de coronavirus a crescut numărul tinerilor și al cadrelor medicale cu depresie
Pandemia de coronavirus a crescut numărul tinerilor și al cadrelor medicale cu depresie
Orașul din România unde se va testa primul autobuz fără șofer
Orașul din România unde se va testa primul autobuz fără șofer
Capitala Spaniei ar putea intra în carantină din cauza cazurilor de COVID-19. S-a cerut ajutorul armatei
Capitala Spaniei ar putea intra în carantină din cauza cazurilor de COVID-19. S-a cerut ajutorul armatei
Fondatorul Nikola Motors a demisionat din cauza acuzațiilor aduse companiei
Fondatorul Nikola Motors a demisionat din cauza acuzațiilor aduse companiei
Elon Musk a anunțat când va fi disponibil un model Tesla mai ieftin
Elon Musk a anunțat când va fi disponibil un model Tesla mai ieftin
Un medicament creat pentru disfuncţie erectilă, folosit împotriva COVID-19
Un medicament creat pentru disfuncţie erectilă, folosit împotriva COVID-19