Home » Știință » Cercetătorii spun că există, de fapt, mai multe cronotipuri umane, nu doar „pasărea de noapte” și „ciocârlia”

Cercetătorii spun că există, de fapt, mai multe cronotipuri umane, nu doar „pasărea de noapte” și „ciocârlia”

Cercetătorii spun că există, de fapt, mai multe cronotipuri umane, nu doar „pasărea de noapte” și „ciocârlia”
Sursa foto: Unsplash
Publicat: 01.01.2021

Unii oameni sunt „păsări de noapte”, în timp ce alții sunt mai degrabă „ciocârlii” (persoane care se trezesc foarte devreme fără a avea nevoie de un ceas deșteptător).

Însă, nu toată lumea poate fi încadrată în aceste două categorii. Un nou studiu sugerează că există, de fapt, multiple „cronotipuri” distincte care definesc starea de veghe și de odihnă a persoanelor.

„Cronotipurile” (chronotypes) sunt manifestările comportamentale ale ritmului circadian din timpul zilei și nopții. Într-un fel, acestea sunt ceasurile interioare ale corpului și determină dacă suntem „păsări de noapte” sau „ciocârlii”.

„Această clasificare trebuie să fie reconsiderată și extinsă”

Cu toate acestea, viața nu este chiar atât de binară precum ar sugera aceste stereotipuri, iar unele dovezi sugerează că există cronotipuri alternative, nu doar cele care descriu oamenii mai activi dimineața sau noaptea.

„Cercetările privind diferențele cronobiologice și cronopsihologice sunt predominant concentrate pe cronotipurile de dimineață și de seară. Totuși, studiile recente sugerează că această clasificare trebuie să fie reconsiderată și extinsă”, a explicat cercetătorul Dmitry S. Sveshnikov, de la Universitatea RUDN din Rusia.

În noul studiu, Sveshnikov și colegii săi au analizat aproape 2.300 de participanți, majoritatea fiind studenți de la universitate. Participanții au fost rugați să-și identifice propriul cronotip luând în considerare șase tipuri posibile identificate în studii anterioare, desfășurate de unii dintre oamenii de știință din cazul de față.

Șase cronotipuri „confirmate pe deplin”

Având în vedere rezultatele, se pară că marea majoritate a participanților a identificat cele șase cronotipuri ipotetice propuse de cercetători, doar 5% dintre participanți spunând că nu se identifică prin niciunul dintre cronotipuri, potrivit Science Alert.

Cele șase cronotipuri, pe care cercetătorii le consideră acum „confirmate pe deplin” având în vedere rezultatele studiului, includ tipuri stabilite deja (dimineață și seară), precum și patru noi cronotipuri: tipul extrem de activ, tipul „somnoros” de zi, tipul activ de zi și tipul activ moderat.

Tipurile de dimineață au niveluri mai ridicate de energie dimineața, care apoi ajung la un nivel mediu până la mijlocul zilei, iar apoi atinge niveluri scăzute seara. Pe de altă parte, tipurile de seară arată niveluri scăzute de energie dimineața, care crește la un nivel mediu la mijlocul zilei, iar apoi ajunge la un nivel ridicat la lăsarea întunericului.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Cercetătorii au descoperit că paraziții de malarie rămân ascunși în organismul uman, în afara sezonului de țânțari

Organismul unei femei din SUA produce singur alcool prin urină. Este primul caz documentat

Premieră în medicină: Unui pacient i s-au oprit temporar toate funcţiile organismului

Rujeola resetează sistemul imunitar al organismului la nivelul de nou-născut

Ioana Scholler
Ioana Scholler
Ioana s-a alăturat echipei DESCOPERĂ.ro în 2020, fiind atrasă de subiecte ce țin de știință, istorie și natură. Ioana și-a finalizat studiile de licență în Manchester, Marea Britanie, acolo unde a studiat Jurnalism Multimedia, și studiile de masterat în Media, Comunicare Publică și ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Unde vrea Marea Britanie să construiască următoarea mare centrală nucleară?
Unde vrea Marea Britanie să construiască următoarea mare centrală nucleară?
O nouă metodă de vindecare a leucemiei! Ce au descoperit cercetătorii elvețieni?
O nouă metodă de vindecare a leucemiei! Ce au descoperit cercetătorii elvețieni?
A fost deschisă o nouă anchetă în cazul morții actorului Matthew Perry
A fost deschisă o nouă anchetă în cazul morții actorului Matthew Perry
Un alpinist român a fost găsit mort pe Everest
Un alpinist român a fost găsit mort pe Everest
Ce viitor are omenirea în Univers? „Abia vom face față unui zbor spre alte planete”
Ce viitor are omenirea în Univers? „Abia vom face față unui zbor spre alte planete”
Cine a fost politicianul care i-a captivat pe români prin frumusețea sufletului: „N-a fost om care să bată la ușa lui fără să-și vadă durerea alinată”
Cine a fost politicianul care i-a captivat pe români prin frumusețea sufletului: „N-a fost om care să bată la ușa ...
O nouă „regulă a biologiei” ar putea explica mai bine evoluția și îmbătrânirea
O nouă „regulă a biologiei” ar putea explica mai bine evoluția și îmbătrânirea
Pielea bizară a unui dinozaur este o „bijuterie” de fosilă. Ce secrete ascunde?
Pielea bizară a unui dinozaur este o „bijuterie” de fosilă. Ce secrete ascunde?
De ce este „convins” Dumitru Prunariu că oamenii nu sunt singuri în Univers?
De ce este „convins” Dumitru Prunariu că oamenii nu sunt singuri în Univers?
Vor trăi oamenii și pe alte planete? Dumitru Prunariu: „Se vor produce transformări în organismul uman”
Vor trăi oamenii și pe alte planete? Dumitru Prunariu: „Se vor produce transformări în organismul uman”
Microsoft propune o funcție „Big Brother” care înregistrează tot ce facem pe computer
Microsoft propune o funcție „Big Brother” care înregistrează tot ce facem pe computer
Test de cultură generală. Care este singura țară fără drapel dreptunghiular?
Test de cultură generală. Care este singura țară fără drapel dreptunghiular?
Cea mai mare cameră foto din lume a ajuns la destinație. „Ultima piesă din puzzle”
Cea mai mare cameră foto din lume a ajuns la destinație. „Ultima piesă din puzzle”
BMW, Volkswagen și Jaguar ar fi folosit piese interzise, acuză Statele Unite
BMW, Volkswagen și Jaguar ar fi folosit piese interzise, acuză Statele Unite
Finlandezii cer ajutor de la UE în criza migranților de la frontiera cu Rusia
Finlandezii cer ajutor de la UE în criza migranților de la frontiera cu Rusia
Vara începe în forță! Meteorologii anunță ce temperaturi vom avea și unde mai plouă
Vara începe în forță! Meteorologii anunță ce temperaturi vom avea și unde mai plouă
Se împlinesc 90 de ani de la prinderea şi uciderea unui faimos cuplu criminal din SUA
Se împlinesc 90 de ani de la prinderea şi uciderea unui faimos cuplu criminal din SUA
Graceland, celebra casă a lui Elvis Presley, a scăpat la limită de executarea silită
Graceland, celebra casă a lui Elvis Presley, a scăpat la limită de executarea silită