Home » Știință » Dormitul în camere separate din cauza sforăitului poate ajuta cuplurile

Dormitul în camere separate din cauza sforăitului poate ajuta cuplurile

Publicat: 10.06.2023

Dormitul în camere separate atunci când unul dintre parteneri sforăie ar putea mai degrabă întări relația din cuplu, decât să o destabilizeze, sunt de părere specialiștii.

Atunci când cei doi soți decid să doarmă în încăperi separate, se face un pas către un nou început, care vine la pachet cu multă odihnă și cu mai multă fericire, este de părere Russel Foster, profesor de neuroștiință de la Universitatea Oxford.

Acesta consideră că dopurile pentru urechi nu reprezintă soluția de nădejde împotriva sunetului scos în timpul nopții de partenerul de viață.

Somnul odihnitor poate aduce fericirea

„Foarte mulți oameni vin spre mine și se fâstâcesc, apoi spun: Ce pot să fac, pentru că dopurile pentru urechi nu funcționează?». Eu le răspund: «Păi, dacă este vorba despre sforăit, ce poți să faci? Dormi în altă cameră. Atunci când aud acest lucru, ei îmi spun: Dorm lângă partenerul meu vreme de 50 de ani, asta ar însemna sfârșitul relației noastre. Ei bine, eu încerc să le explic că nu este așa. Este, de fapt, începutul unei noi relații, în care amândoi parteneri vor fi mai fericiți, mai atenți unul cu celălalt și mai puțin iritați. Așa că eu nu cred că ar trebui să vă temeți să vă gândiți la un spațiu alternativ de dormit, dacă dispuneți de unul”, a spus profesorul Foster, potrivit The Guardian.

Totuși, specialistul mai atrage atenția că este nevoie ca partenerul care sforăie să consulte un medic, pentru a se asigura că nu suferă de apnee, una dintre cele mai comune cauze ale sforăitului și care, netratată, poate fi periculoasă.

„Nu luați în serios aplicațiile pentru somn”

Acesta a mai subliniat că sunt câteva trucuri la care putem recurge pentru a beneficia de un somn odihnitor. Profesorul a mai punctat că există și aplicații pentru telefoane mobile pe care mulți le folosesc, însă el recomandă să le ștergem.

„Nu luați prea în serios aceste aplicații, sunt inutile. Pot fi bune dacă vă arată, cel mult, când adormiți și când vă treziți în timpul nopții. Dacă încep să vă spună, de exemplu, că ați dormit bine și ați avut multe REM (rapid Eye movement) – acestea sunt prostii”, a mai explicat Foster.

Vă mai recomandăm să citiți și:

A fost creată perna care reduce sforăitul. Cum funcționează?

Un dispozitiv care reduce sforăitul fără să fie purtat noaptea, aprobat de autorități în SUA

Semnul că sistemul tău respirator nu funcționează corect

Probleme cu somnul? Ați putea avea un risc crescut de accident vascular cerebral

Tags:
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Test de cultură generală. Din ce este făcut petrolul?
Test de cultură generală. Din ce este făcut petrolul?
Imagini fără precedent: NASA a străpuns întunericul de la polul sudic al Lunii
Imagini fără precedent: NASA a străpuns întunericul de la polul sudic al Lunii
Mesajul președintelui american Joe Biden pentru liderii lumii reuniți la Adunarea Generală a ONU
Mesajul președintelui american Joe Biden pentru liderii lumii reuniți la Adunarea Generală a ONU
„Lumea noastră se destramă”: Șeful ONU îndeamnă liderii lumii să acționeze urgent
„Lumea noastră se destramă”: Șeful ONU îndeamnă liderii lumii să acționeze urgent
O tornadă violentă a făcut ravagii într-o provincie din estul Chinei
O tornadă violentă a făcut ravagii într-o provincie din estul Chinei
Unul dintre cele mai CONTROVERSATE asasinate din istoria României. De ce a fost ucis Armand Călinescu
Unul dintre cele mai CONTROVERSATE asasinate din istoria României. De ce a fost ucis Armand Călinescu
Câți dintre români îşi fac controalele medicale preventive?
Câți dintre români îşi fac controalele medicale preventive?
Neuralink recrutează voluntari pentru primele sale teste clinice pe oameni
Neuralink recrutează voluntari pentru primele sale teste clinice pe oameni
O femeie din Indonezia, condamnată la închisoare după ce a spus o rugăciune musulmană şi a mâncat porc
O femeie din Indonezia, condamnată la închisoare după ce a spus o rugăciune musulmană şi a mâncat porc
Prognoza meteo până la mijlocul lunii octombrie. Cum va fi vremea și unde va ploua?
Prognoza meteo până la mijlocul lunii octombrie. Cum va fi vremea și unde va ploua?
Lumini misterioase au fost observate pe Venus de toate misiunile care au vizitat până acum planeta
Lumini misterioase au fost observate pe Venus de toate misiunile care au vizitat până acum planeta
Adevărul despre misterioasa „piramidă” descoperită în Antarctica
Adevărul despre misterioasa „piramidă” descoperită în Antarctica
Pe acoperișurile Bucureștiului interbelic: „De sus, panorama orașului este uluitoare”
Pe acoperișurile Bucureștiului interbelic: „De sus, panorama orașului este uluitoare”
Oamenii de știință au inventat vasul de toaletă de care nu se lipește nimic
Oamenii de știință au inventat vasul de toaletă de care nu se lipește nimic
Un medicament „unic”, extrem de eficient pentru pierderea în greutate, aprobat în Marea Britanie
Un medicament „unic”, extrem de eficient pentru pierderea în greutate, aprobat în Marea Britanie
Test de cultură generală. Care e cea mai lungă plajă din lume?
Test de cultură generală. Care e cea mai lungă plajă din lume?
Panoramă incredibilă de pe Marte, surprinsă de roverul Curiosity al NASA
Panoramă incredibilă de pe Marte, surprinsă de roverul Curiosity al NASA
Mai multe țări „concurează” pentru o nouă fabrică de vehicule electrice Tesla
Mai multe țări „concurează” pentru o nouă fabrică de vehicule electrice Tesla