Home » D:News » Un studiu de amploare confirmă că ciocolata aduce multe beneficii creierului

Un studiu de amploare confirmă că ciocolata aduce multe beneficii creierului

Un studiu de amploare confirmă că ciocolata aduce multe beneficii creierului
Publicat: 01.07.2017
Cercetătorii italieni de la Universitatea L'Aquila au examinat literatura disponibilă care descrie efectele administrării acute şi cronice de flavanoli (o clasă de compuşi naturali care au efecte neuroprotective) din cacao pentru diverse funcţii cognitive. Aceştia au ajuns la concluzia că performanţa cognitivă a fost îmbunătăţită de o doză zilnică de ciocolată.

Deşi studiile care investighează efectul acut al flavanolilor din cacao sunt puţine, majoritatea indică un efect benefic pentru performanţa cognitivă. Participanţii au arătat, printre altele, o îmbunătăţire a memoriei şi o îmbunătăţire a procesării informaţiilor vizuale, scrie Science Daily.

De asemenea, studiile au arătat că efectele depind de durata şi dificultatea testelor cognitive din cadrul testelor. Spre exemplu, la adulţii tineri şi sănătoşi, a fost nevoie de teste mai riguroase pentru a scoate la iveală efectele imediate ale flavanolilor.

În cazul persoanelor în vârstă, s-a urmărit efectul pe termen îndelungat (5 zile – 3 luni). Şi în acest caz, performanţele cognitive au fost îmbunătăţite cu ajutorul unei doze zilnice de flavanol. Cercetătorii au mai observat şi că efectele benefice erau mai pronunţate la persoanele în vârstă care prezentau probleme de cogniţie.

Acesta din urmă a fost cel mai neaşteptat rezultat pentru autorii studiului Valentina Socci şi Michele Ferrara: „rezultatul sugerează potenţialul flavanolilor de cacao de a proteja cogniţia în populaţia vulnerabilă. Flavanolii au efecte benefice pentru sănătatea cardiovasculară şi poate creşte volumul de sânge cerebral din hipocamp, zonă din creier care este afectată în mod particular de îmbătrânire, deci este şi o potenţială sursă de scădere a capacităţilor cognitive”, precizează savanţii.

Mai mult, savanţii au fost primii care au pus rezultatul în practică, după cum susţin aceştia: „ciocolata amăruie este o sursă bogată de flavanoli, deci mâncăm în fiecare zi”.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Una dintre cele mai mari descoperiri legate de ciocolata cu lapte

A fost creată cea mai mare ciocolată din lume. Are 14 metri lungime

Consumul de ciocolată are efecte benefice asupra creierului

Singurii degustători de ciocolată certificaţi din România sunt doi timişoreni

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Ce s-ar putea ascunde sub vulcanii de pe Marte?
Ce s-ar putea ascunde sub vulcanii de pe Marte?
Oamenii de știință ar fi găsit „Sfântul Graal” al computerelor cuantice
Oamenii de știință ar fi găsit „Sfântul Graal” al computerelor cuantice
Căprioarele creează semnale ultraviolete în păduri, au descoperit cercetătorii
Căprioarele creează semnale ultraviolete în păduri, au descoperit cercetătorii
Carol al II-lea, între luciditate politică și capitulare diplomatică
Carol al II-lea, între luciditate politică și capitulare diplomatică
Generația crescută cu ecrane. Avertismentul unui medic despre o criză subestimată
Generația crescută cu ecrane. Avertismentul unui medic despre o criză subestimată
Psihedelicele reintră în medicina modernă: poate o singură doză de DMT să trateze depresia?
Psihedelicele reintră în medicina modernă: poate o singură doză de DMT să trateze depresia?
Un truc popular ar putea scădea, de fapt, calitatea somnului nostru
Un truc popular ar putea scădea, de fapt, calitatea somnului nostru
Oamenii de știință au descoperit cum să dezactiveze definitiv genele cancerului
Oamenii de știință au descoperit cum să dezactiveze definitiv genele cancerului
Test de cultură generală. Care este diferența dintre conștiință și conștiență?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre conștiință și conștiență?
Telescopul Spațial James Webb a surprins forțe magnetice bizare pe planeta Uranus
Telescopul Spațial James Webb a surprins forțe magnetice bizare pe planeta Uranus
Care este micul sat englezesc „mai frumos decât Rhodos și Ibiza”, conform recenziilor turiștilor
Care este micul sat englezesc „mai frumos decât Rhodos și Ibiza”, conform recenziilor turiștilor
Ziua în care Lady D şi Prinţul Charles şi-au făcut publică logodna
Ziua în care Lady D şi Prinţul Charles şi-au făcut publică logodna
Regula financiară care aduce fericirea. Ce a descoperit o cercetătoare?
Regula financiară care aduce fericirea. Ce a descoperit o cercetătoare?
Națiunile Unite vor crea o comisie pentru „controlul uman” al Inteligenței Artificiale
Națiunile Unite vor crea o comisie pentru „controlul uman” al Inteligenței Artificiale
Cum putem observa semnele timpurii ale bolii Alzheimer?
Cum putem observa semnele timpurii ale bolii Alzheimer?
Anunț oficial de la Meta: Ce se schimbă pentru utilizatorii Messenger din aprilie 2026?
Anunț oficial de la Meta: Ce se schimbă pentru utilizatorii Messenger din aprilie 2026?
Pentru prima dată, cercetătorii au folosit microbi pentru a extrage metale din meteoriți la bordul Stației Spațiale Internaționale
Pentru prima dată, cercetătorii au folosit microbi pentru a extrage metale din meteoriți la bordul Stației Spațiale ...
„Intoleranța la gravitație” ar putea fi de vină pentru sindromul intestinului iritabil, susține un medic
„Intoleranța la gravitație” ar putea fi de vină pentru sindromul intestinului iritabil, susține un medic