Home » D:News » Metodă inedită de terapie pentru persoanele cu stres posttraumatic

Metodă inedită de terapie pentru persoanele cu stres posttraumatic

Metodă inedită de terapie pentru persoanele cu stres posttraumatic
Publicat: 18.11.2018
Conform unui nou studiu al cercetătorilor de la Maharishi University of Management, veteranii de război care au tulburare de stres posttraumatic (TSPT) au aceleaşi beneficii în urma practicării meditaţiei transcedentale precum în urma „terapiei prin expunere” unde retrăiesc experienţele pentru a le confrunta.

Practica antică indiană implică recitarea unei mantre pentru a intra într-o stare asemenea unei transe, iar alături de medicamente poate oferi o alternativă la terapia prin expunere, care este cea mai des folosită, scrie The Independent.

Meditaţia poate fi practicată oriunde şi nu este nevoie de alte instrumente, ceea ce o face mai potrivită pentru personalul militar decât alte tratamente.

„Pentru că expunerea la traumă poate fi dificilă pentru pacienţi, tratamente similare ca eficienţă nu necesită expunere, precum meditaţia transcedentală poate fi benefică pentru veterani şi pentru alte grupuri cu TSPT”, a precizat Sanford Nidich, conducătorul acestui studiu.

În cadrul studiului, publicat în The Lancet Psychiatry, 203 de veterani diagnosticaţi cu TSPT au fost împărţiţi în grupuri cu tratamente diferite: meditaţie şi terapie prin expunere. Cercetarea a durat 3 luni.

Cei din grupul meditaţiei au avut şedinţe săptămânale de 90 de minute alături de practică zilnică acasă. 61% au avut îmbunătăţiri clinice semnificative. În cazul celor din grupul expunerii, a existat un procent de doar 42%.

În total, simtomele primului grup s-au redus cu 14,^%, în timp ce persoanele din grupul expunerii au avut o reducere de doar 8,7% a simptomelor.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Stresul posttraumatic:si legătura cu anorexia

Femeile care suferă de stres posttraumatic prezintă un risc crescut de diabet

Creierul are încă multe secrete: cercetătorii au descoperit o nouă regiune cerebrală care suprimă frica

Cum scapi de anxietate şi de depresie în doar 30 de minute, fără a folosi medicamente?

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cercetătorii spun că materia întunecată ar da semnale de existență
Cercetătorii spun că materia întunecată ar da semnale de existență
Homo Martianus: Ar putea oamenii evolua într-o nouă specie pe Marte?
Homo Martianus: Ar putea oamenii evolua într-o nouă specie pe Marte?
ProMotor prezintă episodul 73 din „Podcast cu Prioritate” cu Mădălina Mihai
ProMotor prezintă episodul 73 din „Podcast cu Prioritate” cu Mădălina Mihai
Oamenii de știință au surprins imagini în adâncuri cu o creatură bizară cu „codițe”
Oamenii de știință au surprins imagini în adâncuri cu o creatură bizară cu „codițe”
Un mesaj bizar a fost descoperit pe un obelisc egiptean vechi de peste 3.000 de ani
Un mesaj bizar a fost descoperit pe un obelisc egiptean vechi de peste 3.000 de ani
O specie de melc minuscul a fost botezată după Picasso
O specie de melc minuscul a fost botezată după Picasso
Un microorganism cu o abilitate remarcabilă trăiește în cele mai ostile lacuri ale Pământului
Un microorganism cu o abilitate remarcabilă trăiește în cele mai ostile lacuri ale Pământului
Un sudiu amplu a identificat 15 factori care favorizează demența timpurie
Un sudiu amplu a identificat 15 factori care favorizează demența timpurie
SANDA ȚĂRANU, executată penru cruciulița de la gât: „Ei m-au RETRAS…” | EXCLUSIV ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE
SANDA ȚĂRANU, executată penru cruciulița de la gât: „Ei m-au RETRAS…” | EXCLUSIV ALTCEVA CU ADRIAN ARTENE
Ce se întâmplă la nivelul creierului în timp ce blufezi la poker? O perspectivă neuroștiințifică (P)
Ce se întâmplă la nivelul creierului în timp ce blufezi la poker? O perspectivă neuroștiințifică (P)
Test de cultură generală. Care este cea mai veche țară din lume?
Test de cultură generală. Care este cea mai veche țară din lume?
De ce se schimbă atât de des prețurile la electricitate? (P)
De ce se schimbă atât de des prețurile la electricitate? (P)
Oamenii de știință au creat un aliaj de cupru mai puternic decât oțelul și care poate rezista la temperaturi de 800ºC
Oamenii de știință au creat un aliaj de cupru mai puternic decât oțelul și care poate rezista la temperaturi de 800ºC
Coreea de Nord a lansat o nouă navă de război de 5.000 de tone
Coreea de Nord a lansat o nouă navă de război de 5.000 de tone
Vladimir Putin ar fi gata să discute despre pace în Ucraina „fără condiții prealabile”
Vladimir Putin ar fi gata să discute despre pace în Ucraina „fără condiții prealabile”
Un fenomen extrem de periculos pe TikTok, luat în vizor de Guvernul Franței
Un fenomen extrem de periculos pe TikTok, luat în vizor de Guvernul Franței
În urmă cu opt decenii, italienii îl executau pe „Il Duce”
În urmă cu opt decenii, italienii îl executau pe „Il Duce”
Navele americane ar trebui să treacă gratis prin canalele Panama și Suez, crede Donald Trump
Navele americane ar trebui să treacă gratis prin canalele Panama și Suez, crede Donald Trump