Home » D:News » Metodă inedită de terapie pentru persoanele cu stres posttraumatic

Metodă inedită de terapie pentru persoanele cu stres posttraumatic

Autor: Alexandru Voiculescu 11.18.2018
Metodă inedită de terapie pentru persoanele cu stres posttraumatic
Conform unui nou studiu al cercetătorilor de la Maharishi University of Management, veteranii de război care au tulburare de stres posttraumatic (TSPT) au aceleaşi beneficii în urma practicării meditaţiei transcedentale precum în urma „terapiei prin expunere” unde retrăiesc experienţele pentru a le confrunta.

Practica antică indiană implică recitarea unei mantre pentru a intra într-o stare asemenea unei transe, iar alături de medicamente poate oferi o alternativă la terapia prin expunere, care este cea mai des folosită, scrie The Independent.

Meditaţia poate fi practicată oriunde şi nu este nevoie de alte instrumente, ceea ce o face mai potrivită pentru personalul militar decât alte tratamente.

„Pentru că expunerea la traumă poate fi dificilă pentru pacienţi, tratamente similare ca eficienţă nu necesită expunere, precum meditaţia transcedentală poate fi benefică pentru veterani şi pentru alte grupuri cu TSPT”, a precizat Sanford Nidich, conducătorul acestui studiu.

În cadrul studiului, publicat în The Lancet Psychiatry, 203 de veterani diagnosticaţi cu TSPT au fost împărţiţi în grupuri cu tratamente diferite: meditaţie şi terapie prin expunere. Cercetarea a durat 3 luni.

Cei din grupul meditaţiei au avut şedinţe săptămânale de 90 de minute alături de practică zilnică acasă. 61% au avut îmbunătăţiri clinice semnificative. În cazul celor din grupul expunerii, a existat un procent de doar 42%.

În total, simtomele primului grup s-au redus cu 14,^%, în timp ce persoanele din grupul expunerii au avut o reducere de doar 8,7% a simptomelor.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Stresul posttraumatic:si legătura cu anorexia

Femeile care suferă de stres posttraumatic prezintă un risc crescut de diabet

Creierul are încă multe secrete: cercetătorii au descoperit o nouă regiune cerebrală care suprimă frica

Cum scapi de anxietate şi de depresie în doar 30 de minute, fără a folosi medicamente?

Cele mai noi articole
Cum a ajuns Creangă scriitor după ce a fost răspopit şi nevasta l-a părăsit pentru un călugăr
Cum a ajuns Creangă scriitor după ce a fost răspopit şi nevasta l-a părăsit pentru un călugăr
Astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale au descoperit unde este sursa scurgerii de aer
Astronauții de la bordul Stației Spațiale Internaționale au descoperit unde este sursa scurgerii de aer
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
ONU se așteaptă la „ce este mai rău”. Planeta nu trebuie să gestioneze criza climatică precum COVID-19
ONU se așteaptă la „ce este mai rău”. Planeta nu trebuie să gestioneze criza climatică precum COVID-19
Ce pierderi a suferit Castelul Bran din cauza pandemiei. Jumătate dintre angajaţi au fost concediaţi
Ce pierderi a suferit Castelul Bran din cauza pandemiei. Jumătate dintre angajaţi au fost concediaţi
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Rămășițe ale unui monstru marin, găsite în deșertul Atacama din Chile
Rămășițe ale unui monstru marin, găsite în deșertul Atacama din Chile
O întreagă rețea de lacuri sărate a fost descoperită sub suprafața lui Marte
O întreagă rețea de lacuri sărate a fost descoperită sub suprafața lui Marte
Un studiu a descoperit „gânduri ascunse” în regiunea vizuală a creierului
Un studiu a descoperit „gânduri ascunse” în regiunea vizuală a creierului
Microsoft explorează noi soluții pentru stocarea datelor în cloud
Microsoft explorează noi soluții pentru stocarea datelor în cloud
Wikipedia va primi o nouă interfață
Wikipedia va primi o nouă interfață
Unele medicamentele împotriva HIV ar putea fi folosite și pentru diabet
Unele medicamentele împotriva HIV ar putea fi folosite și pentru diabet
California va interzice vânzarea mașinilor care folosesc combustibili fosili până în 2035
California va interzice vânzarea mașinilor care folosesc combustibili fosili până în 2035
M. Night Shyamalan anunță că lansează un nou film. Celebrul regizor a tras deja prima scenă
M. Night Shyamalan anunță că lansează un nou film. Celebrul regizor a tras deja prima scenă
Motivul pentru care jocurile video se vor scumpi
Motivul pentru care jocurile video se vor scumpi
Un studiu a dezvăluit că, de fapt, copiii ai căror părinți fumează în casă ajung mai des la spital
Un studiu a dezvăluit că, de fapt, copiii ai căror părinți fumează în casă ajung mai des la spital
Nikola Motors a cumpărat designul primului său camion
Nikola Motors a cumpărat designul primului său camion
OMS anunţă că testele rapide pentru COVID-19 vor avea un preț de 5 dolari pentru anumite țări
OMS anunţă că testele rapide pentru COVID-19 vor avea un preț de 5 dolari pentru anumite țări