Persoanele care adorm la televizor, predispuse la obezitate
În urma unui nou studiu, cercetătorii au descoperit că dacă adormi cu televizorul aprins sunt şanse mari să te confrunţi cu kilogramele în plus.
Cercetătorii au analizat datele a 43.733 de femei cu vârste cuprinse între 35 şi 74 de ani, în perioada iulie 2003- martie 2009. Participanţii la studiu au fost nevoiţi să răspundă la întrebări legate de sursele de lumină din camera în care dorm, iar răspunsurile lor au fost împărţite în patru categorii: fără lumină, lumină difuză, lumină din exteriorul camerei (iluminat public sau farurile maşinilor) şi lumina de veghe din dormitor sau cea a televizorului. De-a lungul studiului au fost înregistrate şi date precum înălţimea şi greutatea participanţilor.
Rezultatele studiului nu sunt deloc favorabile în cazul persoanelor care preferă să adoarmă cu televizorul aprins. 17% dintre participanţi erau predispuşi să ia 5 kilograme în plus, 13% erau predispuşi să crească indicele masei musculare cu 10%, 22% erau predispuşi să devină supraponderali, iar 33% erau predispuşi la obezitate.
În timp ce lumina din cameră nu cauzează în mod direct creşterea în greutate, expunerea excesivă la aceasta duce la un somn neliniştit şi limitează timpul în care somnul este adânc. Lipsa somnului afectează hormonii apetitului, ceea ce duce la mâncatul în exces, un metabolism lent şi la mai puţină activitate fizică.
Riscul de obezitate al copilului se poate dezvolta din pântec
Un tratament nou pentru obezitate va fi disponibil şi în România
Citeşte şi 
Legătura dintre obezitate şi cancer
Legătura dintre obezitate şi cancer
Un studiu arată că există o legătură între încălzirea globală, diabet şi obezitate
Legătura dintre odihnă şi obezitate. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte pentru a-ţi menţine o greutate optimă
-
Un tratament nou pentru obezitate va fi disponibil şi în România
Românii care suferă de obezitate morbidă şi vor să scape de kilogramele în plus au acces în ţară la o nouă procedură chirurgicală, mai eficientă decât operaţiile bariatrice clasice. Intervenţia presupune montarea unei benzi elastice în jurul stomacului, care să limiteze cantitatea de alimente ingerate şi care, pe termen lung, să împiedice luarea în greutate.
› citeşte mai mult -
Riscul de obezitate al copilului se poate dezvolta din pântec
Riscul copiilor de a suferi de obezitate poate începe încă din pântec, se arată într-un nou studiu.
› citeşte mai mult -
Legătura dintre obezitate şi cancer
Obezitatea şi supraponderalitatea sunt în creştere la nivel mondial, iar odată cu această amploare apar din ce în ce mai multe dovezi în favoarea legăturii dintre cancer şi obezitate. Se preconizează că obezitatea va detrona fumatul şi va deveni principalul factor care contribuie la apariţia cancerului.
› citeşte mai mult -
Legătura dintre odihnă şi obezitate. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte pentru a-ţi menţine o greutate optimă
Vrem să dormim cât mai puţin pentru a avea timpul necesar să facem diverse lucruri, însă nu ne gândim niciodată cât de mult rău facem organismului nostru printr-un astfel de stil de viaţă.
› citeşte mai mult
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII
CITEŞTE PE GÂNDUL.RO
Mașini noi, găsite abandonate după 30 de ani. Toate funcționează încă perfect!
CITEŞTE PE PROMOTOR.RO
