Home » D:News » Studiu: Persoanele în vârstă care folosesc smartphone-uri prezintă un risc mai scăzut de declin cognitiv

Studiu: Persoanele în vârstă care folosesc smartphone-uri prezintă un risc mai scăzut de declin cognitiv

Studiu: Persoanele în vârstă care folosesc smartphone-uri prezintă un risc mai scăzut de declin cognitiv
Sursa foto: Shutterstock
Publicat: 24.04.2025

Temerile potrivit cărora tehnologia digitală ar contribui la declinul cognitiv sau la apariția așa-numitei „demențe digitale” în rândul persoanelor în vârstă au fost serios puse sub semnul întrebării de un studiu recent. Analiza a peste 400.000 de adulți trecuți de 50 de ani a arătat că utilizarea constantă a telefoanelor mobile, tabletelor sau computerelor este asociată, de fapt, cu o stare cognitivă mai bună.

Cercetarea, realizată de specialiști din SUA, arată că cei care folosesc frecvent tehnologia digitală prezintă un risc mai mic de a suferi de deficiențe cognitive, comparativ cu cei care o evită, notează The Guardian.

Dr. Jared Benge, neuropsiholog, susține că rezultatele oferă o perspectivă optimistă: „Pentru prima generație expusă pe termen lung la tehnologie digitală, folosirea acesteia este asociată cu o funcționare cognitivă mai bună. E un mesaj mai încurajator decât ne-am fi așteptat, având în vedere temerile legate de atrofierea creierului provocată de ecrane.”

Mai conectați, adică mai activi mintal

Împreună cu colegul său, dr. Michael Scullin, cercetător în neuroștiințe cognitive la Baylor University, Benge a analizat 57 de studii care au inclus peste 411.000 de persoane cu vârsta medie de 69 de ani. Toți participanții au fost supuși unor teste cognitive sau diagnostice clinice.

Contrar ideii populare de „demență digitală”, studiile nu au găsit nicio dovadă că utilizarea tehnologiei ar accelera declinul cognitiv. Dimpotrivă, s-a observat că utilizatorii activi de internet, smartphone sau computere prezentau chiar o funcționare mintală mai bună.

Specialiștii spun că e posibil să fie vorba de un efect bidirecțional: persoanele cu abilități cognitive mai bune sunt mai deschise către tehnologie, dar și tehnologia în sine le poate ajuta să-și mențină creierul activ.

„Credem că trei factori sunt esențiali: complexitatea, conexiunea socială și comportamentele compensatorii”, explică Benge. Tehnologia digitală le permite vârstnicilor să desfășoare activități mai complexe, să păstreze legătura cu alți oameni și să compenseze eventuale pierderi de memorie – de exemplu, prin alarme pentru medicație sau GPS pentru orientare.

Tehnologie benefică, dar depinde cum o folosim

Autorii studiului subliniază că beneficiile sau riscurile vin din modul în care este utilizată tehnologia. Consumul pasiv, de tipul privitului îndelungat la televizor, poate avea efecte negative. Însă utilizarea activă, care implică interacțiune, stimulare mintală și socializare, are un potențial clar de a sprijini sănătatea cognitivă.

„Este o veste bună, care contrazice ideile alarmiste despre tehnologie și declin mintal. Folosită inteligent, tehnologia digitală poate deveni un aliat important în menținerea sănătății creierului la vârste înaintate”, spune și prof. Sam Gilbert, specialist în neuroștiințe cognitive la University College London.

Studiul a fost publicat în Nature Human Behaviour.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Americanii de vârstă mijlocie sunt mai singuri decât adulții din alte țări și din alte grupe de vârstă

Vârsta la care creierul începe să îmbătrânească mai repede

Vârsta la care crește riscul de a dezvolta demență

Riscul de cancer scade după o anumită vârstă și acum cercetătorii știu de ce

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Puterea vindecătoare a păsărilor. Cum ne liniștește cântecul naturii?
Puterea vindecătoare a păsărilor. Cum ne liniștește cântecul naturii?
Epictet: cum un sclav a devenit maestrul stoicismului. Lecții de viață care încă ne schimbă destinul. „Este posibil ca o piatră să fie aruncată în sus și să nu cadă? A te aștepta la altceva este pură nebunie”
Epictet: cum un sclav a devenit maestrul stoicismului. Lecții de viață care încă ne schimbă destinul. „Este posibil ...
Jennifer Aniston, povestea din spatele celebrei Rachel Green
Jennifer Aniston, povestea din spatele celebrei Rachel Green
Julia Louis-Dreyfus, de la Seinfeld, la Marvel. „Nu poți evita moartea, dar poți râde de ea”
Julia Louis-Dreyfus, de la Seinfeld, la Marvel. „Nu poți evita moartea, dar poți râde de ea”
Ce este „Regula 2-2-2” și poate aceasta să salveze o relație?
Ce este „Regula 2-2-2” și poate aceasta să salveze o relație?
Ce s-a întâmplat atunci când oamenii de știință au expus celule umane la 5G?
Ce s-a întâmplat atunci când oamenii de știință au expus celule umane la 5G?
Test de cultură generală. Cum scapi dintr-o mașină care se scufundă?
Test de cultură generală. Cum scapi dintr-o mașină care se scufundă?
„Arhitectul” Sistemului Solar a fost cândva de două ori mai mare și a avut un câmp magnetic mult mai puternic
„Arhitectul” Sistemului Solar a fost cândva de două ori mai mare și a avut un câmp magnetic mult mai puternic
Distrugerea pădurilor a atins un nivel fără precedent
Distrugerea pădurilor a atins un nivel fără precedent
Chatboții pot fi păcăliți să dea răspunsuri greșite sau chiar periculoase, arată un studiu
Chatboții pot fi păcăliți să dea răspunsuri greșite sau chiar periculoase, arată un studiu
Temerile privind un posibil atac asupra Iranului au crescut prețul petrolului
Temerile privind un posibil atac asupra Iranului au crescut prețul petrolului
Se împlinesc 68 de ani de la moartea celui mai important poet simbolist român
Se împlinesc 68 de ani de la moartea celui mai important poet simbolist român
Donald Trump Jr. vrea să calce pe urmele tatălui său
Donald Trump Jr. vrea să calce pe urmele tatălui său
Lansare cu succes pentru noua rachetă Falcon 9 de la SpaceX
Lansare cu succes pentru noua rachetă Falcon 9 de la SpaceX
O navă din „flota-fantomă” a Rusiei, observată în zona unui cablu din Marea Baltică
O navă din „flota-fantomă” a Rusiei, observată în zona unui cablu din Marea Baltică
Windows Subsystem for Linux este de acum open-source, a anunțat Microsoft
Windows Subsystem for Linux este de acum open-source, a anunțat Microsoft
Ziua Internațională a Ceaiului. De ce ceaiul a fost atât de important în istoria comerțului global?
Ziua Internațională a Ceaiului. De ce ceaiul a fost atât de important în istoria comerțului global?
10 fapte interesante despre Honoré de Balzac. Curiozități literare la 226 de ani de la nașterea autorului francez
10 fapte interesante despre Honoré de Balzac. Curiozități literare la 226 de ani de la nașterea autorului francez