masa musculara

De ce pierd bărbații masă musculară la mijlocul vieții și cum pot preveni acest proces

De ce pierd bărbații masă musculară la mijlocul vieții și cum pot preveni acest proces

Vârsta la care apar schimbări în creierul nostru dacă renunțăm la exerciții fizice

Vârsta la care apar schimbări în creierul nostru dacă renunțăm la exerciții fizice

Cum putem să ridicăm mai mult decât greutatea corpului nostru?

Cum putem să ridicăm mai mult decât greutatea corpului nostru?

Protejarea masei musculare este vitală pentru o îmbătrânire sănătoasă. Iată de ce

Protejarea masei musculare este vitală pentru o îmbătrânire sănătoasă. Iată de ce

Vrei să pierzi din grăsime și să îți crești mușchii? Iată ce recomandă nutriționistul

Vrei să pierzi din grăsime și să îți crești mușchii? Iată ce recomandă nutriționistul

Cât de sănătoase sunt suplimentele proteice și cine trebuie să le consume?

Cât de sănătoase sunt suplimentele proteice și cine trebuie să le consume?

Oamenii de știință spun că există două tipuri de obezitate, iar unul este mai nociv

Oamenii de știință spun că există două tipuri de obezitate, iar unul este mai nociv

Cercetătorii propun cu o metodă prin care poţi creşte masa musculară şi îţi poţi face bătrâneţea mai plăcută

Cercetătorii propun cu o metodă prin care poţi creşte masa musculară şi îţi poţi face bătrâneţea mai plăcută

Greşeala pe care o fac mulţi când vor să slăbească. O instructoare care antrenează celebrităţile demonstrează că antrenamentul cardio nu te ajută să slăbeşti

Greşeala pe care o fac mulţi când vor să slăbească. O instructoare care antrenează celebrităţile demonstrează că antrenamentul cardio nu te ajută să slăbeşti

”Sfântul Graal” al dietelor. Oamenii de ştiinţă dezvăluie cel mai bun mod de a slăbi şi a câştiga concomitent masă musculară – VIDEO

”Sfântul Graal” al dietelor. Oamenii de ştiinţă dezvăluie cel mai bun mod de a slăbi şi a câştiga concomitent masă musculară – VIDEO

Şoareci „în misiune” pe Staţia Spaţială Internaţională: ce caută super-rozătoarele în Cosmos?

Şoareci „în misiune” pe Staţia Spaţială Internaţională: ce caută super-rozătoarele în Cosmos?

Cum putem trăi mai mult. Detaliul care face diferenţa în cazul persoanelor vârstnice

Cum putem trăi mai mult. Detaliul care face diferenţa în cazul persoanelor vârstnice

De ce sunt mult mai grele tracţiunile pentru femei decât pentru bărbaţi?

De ce sunt mult mai grele tracţiunile pentru femei decât pentru bărbaţi?

A fost descoperită o legătură interesantă între masa musculară şi speranţa de viaţă

A fost descoperită o legătură interesantă între masa musculară şi speranţa de viaţă