sanatate

Iată de ce singurătatea percepută contează mai mult decât numărul real de prieteni!

Iată de ce singurătatea percepută contează mai mult decât numărul real de prieteni!

Obiceiurile alimentare contează mai mult decât am crede pentru adolescenți

Obiceiurile alimentare contează mai mult decât am crede pentru adolescenți

Cum să fii mai productiv fără burnout: strategii bazate pe psihologie și tehnologie

Cum să fii mai productiv fără burnout: strategii bazate pe psihologie și tehnologie

De ce ne simțim mai bine în natură: efectele asupra corpului și minții

De ce ne simțim mai bine în natură: efectele asupra corpului și minții

Exercițiile „statice” care pot înlocui mersul la sală: 14 minute, de trei ori pe săptămână

Exercițiile „statice” care pot înlocui mersul la sală: 14 minute, de trei ori pe săptămână

Cât de grav este, de fapt, lipsa somnului și ce spun specialiștii despre mitul celor „8 ore perfecte”

Cât de grav este, de fapt, lipsa somnului și ce spun specialiștii despre mitul celor „8 ore perfecte”

Acesta e MEDICAMENTUL-MINUNE pe care îl subestimăm! ANCA MAZILU demontează cele mai frecvente mituri despre SOMN

Acesta e MEDICAMENTUL-MINUNE pe care îl subestimăm! ANCA MAZILU demontează cele mai frecvente mituri despre SOMN

România trece la ora de vară! Dăm ceasurile înainte, dormim mai puțin dar avem mai multă lumină seară

România trece la ora de vară! Dăm ceasurile înainte, dormim mai puțin dar avem mai multă lumină seară

Când sunt bărbații cei mai vulnerabili după ce devin tați?

Când sunt bărbații cei mai vulnerabili după ce devin tați?

Cum să-ți testezi singur longevitatea? Iată 4 exerciții simple care ne arată vârsta reală!

Cum să-ți testezi singur longevitatea? Iată 4 exerciții simple care ne arată vârsta reală!

De ce cartofii sunt mai sănătoși atunci când sunt reci?

De ce cartofii sunt mai sănătoși atunci când sunt reci?

Greenwashing și capcana etichetelor „bio”: De ce cumpărăm produse „eco” care nu sunt, de fapt, ecologice

Greenwashing și capcana etichetelor „bio”: De ce cumpărăm produse „eco” care nu sunt, de fapt, ecologice

Ce spune știința despre legătura dintre proteine și îmbătrânire?

Ce spune știința despre legătura dintre proteine și îmbătrânire?

Este adevărat că atunci când smulgem un fir de păr alb cresc înapoi mai multe?

Este adevărat că atunci când smulgem un fir de păr alb cresc înapoi mai multe?

Superalimente uitate: ce surse valoroase am scos pe nedrept din dietă

Superalimente uitate: ce surse valoroase am scos pe nedrept din dietă

Drogurile recreaționale pot dubla riscul de accident vascular cerebral

Drogurile recreaționale pot dubla riscul de accident vascular cerebral

Viața la oraș ar putea proteja împotriva accidentului vascular cerebral, arată un studiu

Viața la oraș ar putea proteja împotriva accidentului vascular cerebral, arată un studiu

Multivitaminele zilnice ar putea încetini ușor îmbătrânirea biologică

Multivitaminele zilnice ar putea încetini ușor îmbătrânirea biologică

O dietă populară și foarte simplă reduce enorm riscul de demență

O dietă populară și foarte simplă reduce enorm riscul de demență

Finlanda este cea mai fericită țară din lume pentru al nouălea an la rând. Ce altceva mai dezvăluie Raportul Mondial privind Fericirea?

Finlanda este cea mai fericită țară din lume pentru al nouălea an la rând. Ce altceva mai dezvăluie Raportul Mondial privind Fericirea?

Uleiul de măsline este sănătos pentru creier, dar cum știm pe care să-l alegem? Un studiu ne ajută!

Uleiul de măsline este sănătos pentru creier, dar cum știm pe care să-l alegem? Un studiu ne ajută!

Niciun motiv să credem că bolile mintale pot fi tratate cu ajutorul canabisului, a concluzionat un studiu

Niciun motiv să credem că bolile mintale pot fi tratate cu ajutorul canabisului, a concluzionat un studiu

Cum să treci cu bine de sezonul alergiilor? Simptomele care nu trebuie ignorate!

Cum să treci cu bine de sezonul alergiilor? Simptomele care nu trebuie ignorate!

Cum îți organizezi casa fără stres și fără cheltuieli inutile

Cum îți organizezi casa fără stres și fără cheltuieli inutile

Femeile cu endometrioză așteaptă aproape 10 ani pentru diagnostic

Femeile cu endometrioză așteaptă aproape 10 ani pentru diagnostic

Cum poate o banală pereche de căști audio să provoace infecție

Cum poate o banală pereche de căști audio să provoace infecție

Ce se întâmplă cu sănătatea ta atunci când petreci timp în compania unor oameni dificili?

Ce se întâmplă cu sănătatea ta atunci când petreci timp în compania unor oameni dificili?

O moleculă experimentală ar putea trata una dintre cele mai agresive forme de cancer

O moleculă experimentală ar putea trata una dintre cele mai agresive forme de cancer

Ce mâncăm influențează somnul. Care sunt alimentele care ne ajută?

Ce mâncăm influențează somnul. Care sunt alimentele care ne ajută?

Cum te ajută metoda olandeză să ai un somn mai bun și mai sănătos?

Cum te ajută metoda olandeză să ai un somn mai bun și mai sănătos?