Home » Știință » A fost descoperit motivul pentru care exercițiile fizice te ajută să te menții tânăr și sănătos

A fost descoperit motivul pentru care exercițiile fizice te ajută să te menții tânăr și sănătos

Publicat: 29.12.2021
A fost descoperit motivul pentru care exercițiile fizice te ajută să te menții tânăr și sănătos
Foto: Monash University

Oamenii de știință de la Monash University, Australia au descoperit motivul pentru care exercițiile fizice ne îmbunătățesc sănătatea. Este vorba despre o enzimă.

Foarte important, această descoperire a deschis posibilitatea medicamentelor de a ajuta activitatea acestei enzime, protejând împotriva consecințelor îmbătrânirii asupra sănătății metabolice, inclusiv a diabetului de tip 2, scrie Eurek Alert!.

Proporția oamenilor de peste 60 de ani din întreaga lume se va dubla în următoarele trei decenii, iar până în 2031, peste șase milioane de australieni vor avea peste 65 de ani.

Incidența diabetului zaharat de tip 2 crește odată cu vârsta, astfel încât această populație îmbătrânită va duce, de asemenea, la o incidență crescută a bolii la nivel global.

Unul dintre principalele motive pentru prevalența crescută a diabetului de tip 2 odată cu vârsta este dezvoltarea rezistenței la insulină sau incapacitatea organismului de a răspunde la insulină, iar acest lucru este adesea cauzat de faptul că reducem exercițiile fizice pe măsură ce îmbătrânim.

Cu toate acestea, mecanismele precise prin care inactivitatea fizică facilitează dezvoltarea rezistenței la insulină a rămas un mister.

Exercițiile fizice produc o enzimă care ne menține sănătoși

Acum, cercetătorii de la Monash University din Australia au descoperit cum activitatea fizică îmbunătățește de fapt capacitatea de răspuns la insulină și, la rândul său, favorizează sănătatea metabolică.

Important este faptul că enzimele pe care le-au descoperit a fi cheia acestui mecanism au potențialul de a fi țintite cu medicamente pentru a proteja împotriva consecințelor îmbătrânirii, cum ar fi atrofia musculară și diabetul.

Echipa de oameni de știință de la Biomedicine Discovery Institute (BDI), de la Monash University, condusă de profesorul Tony Tiganis, dezvăluie că reducerea generării de specii reactive de oxigen (ROS) în mușchii scheletici în timpul îmbătrânirii este esențială în dezvoltarea rezistenței la insulină.

Potrivit profesorului Tiganis, mușchiul scheletic produce constant ROS și acesta este crescut în timpul exercițiilor fizice.

„ROS indus de exerciții generează răspunsuri adaptive care sunt parte integrantă a efectelor de promovare a sănătății ale exercițiului”, a spus el.

Într-o lucrare publicată pe 15 decembrie în revista Science Advances, echipa de cercetare arată că o enzimă numită NOX-4 este esențială pentru ROS indus de efort și răspunsurile de adaptare care conduc la sănătatea metabolică.

La șoareci, cercetătorii au descoperit că NOX4 este crescut în mușchii scheletici după exercițiu și că acest lucru duce apoi la creșterea ROS, care provoacă răspunsuri de adaptare care protejează șoarecii de dezvoltarea rezistenței la insulină, care altfel apare odată cu îmbătrânirea sau cu obezitatea indusă de dietă.

Descoperirea ar putea ajuta la tratarea diabetului

Important este că oamenii de știință au arătat că nivelurile de NOX4 din mușchiul scheletic sunt direct legate de scăderea sensibilității la insulină asociată cu vârsta.

„În acest studiu am arătat, pe modele animale, că abundența NOX 4 în mușchii scheletici este scăzută odată cu îmbătrânirea și că acest lucru duce la o reducere a sensibilității la insulină”, a spus profesorul Tiganis.

„Declanșarea activării mecanismelor de adaptare orchestrate de NOX4 folosind medicamente ar putea ameliora aspecte cheie ale îmbătrânirii, inclusiv dezvoltarea rezistenței la insulină și a diabetului de tip 2”, a spus el.

„Unul dintre acești compuși se găsește în mod natural, de exemplu, în legumele crucifere, cum ar fi broccoli sau conopida, deși cantitatea necesară pentru efectele anti-îmbătrânire ar putea fi mai mare decât ar fi mulți dispuși să consume”, a concluzionat profesorul.

Vă recomandăm să citiți și:

Un medicament pentru chimioterapie ajută celulele canceroase să invadeze plămânii

Petrecerea timpului în natură are o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Iată de ce

Apendicita, inflamația apendicelui. Ce înseamnă și cum poate fi tratată?

Ce sunt anti-nutrienții și de ce ar trebui incluși în orice dietă echilibrată

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Armata elvețiană transportă apă cu elicopterul pentru animalele însetate de pe pajiștile alpine
Armata elvețiană transportă apă cu elicopterul pentru animalele însetate de pe pajiștile alpine
China și Rusia, aliați tot mai puternici. Care este rolul SUA în criza din Ucraina?
China și Rusia, aliați tot mai puternici. Care este rolul SUA în criza din Ucraina?
Vaccinări urgente împotriva poliomielitei pentru copiii din Londra
Vaccinări urgente împotriva poliomielitei pentru copiii din Londra
Ziua în care murea ultimul monarh al Egiptului. Povestea ei avea să fie cunoscută milenii mai târziu
Ziua în care murea ultimul monarh al Egiptului. Povestea ei avea să fie cunoscută milenii mai târziu
Armata rusă ar fi început antrenamentele cu drone iraniene
Armata rusă ar fi început antrenamentele cu drone iraniene
Ce țară este cel mai mare exportator de energie electrică din Europa?
Ce țară este cel mai mare exportator de energie electrică din Europa?
Incendiile de vegetație au devastat sud-vestul Franței
Incendiile de vegetație au devastat sud-vestul Franței
Un nou virus face ravagii în estul Chinei. Ce știu cercetătorii despre originea patogenului?
Un nou virus face ravagii în estul Chinei. Ce știu cercetătorii despre originea patogenului?
Cât de prosperă era regiunea Mării Negre în perioada medievală? Un tezaur de monede oferă răspunsul
Cât de prosperă era regiunea Mării Negre în perioada medievală? Un tezaur de monede oferă răspunsul
Cercetătorii propun crearea unei biblioteci audio internaționale a sunetelor subacvatice. Iată beneficiile unui asemenea proiect!
Cercetătorii propun crearea unei biblioteci audio internaționale a sunetelor subacvatice. Iată beneficiile unui asemenea ...
7 invenții din Epoca de Aur care au schimbat definitiv lumea
7 invenții din Epoca de Aur care au schimbat definitiv lumea
Kim Jong Un a declarat victorie împotriva COVID-19. Coreea de Nord a ridicat restricțiile
Kim Jong Un a declarat victorie împotriva COVID-19. Coreea de Nord a ridicat restricțiile
Telescopul James Webb a descoperit o galaxie uimitoare la marginea Universului
Telescopul James Webb a descoperit o galaxie uimitoare la marginea Universului
A avea prieteni bogați în copilărie îți poate determina statutul socio-economic viitor
A avea prieteni bogați în copilărie îți poate determina statutul socio-economic viitor
Test de cultură generală. Care sunt cele cinci culori ale inelelor olimpice?
Test de cultură generală. Care sunt cele cinci culori ale inelelor olimpice?
Materialul care se repară singur ar putea face să dispară zgârieturile de pe mașini prin simpla expunere la soare
Materialul care se repară singur ar putea face să dispară zgârieturile de pe mașini prin simpla expunere la soare
Ce fac unii din plictiseală? Un piteștean și-a scrijelit numele pe zidurile Cetății Sarmizegetusa
Ce fac unii din plictiseală? Un piteștean și-a scrijelit numele pe zidurile Cetății Sarmizegetusa
Constantin Bălăceanu-Stolnici este invitat la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene
Constantin Bălăceanu-Stolnici este invitat la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene