Singurătatea dublează riscul de durere fizică, sugerează un studiu

Singurătatea dublează riscul de durere fizică. Un nou studiu realizat de cercetători de la City St George’s, University of London (Anglia), evidențiază legătura strânsă dintre singurătate și durerea fizică la nivel global, subliniind rolul major al stresului psihologic.

Rezultatele, publicate în Scientific Reports, se bazează pe analiza datelor colectate prin Gallup World Poll 2023-2024 de la 256.760 de persoane cu vârste cuprinse între 15 și 100 de ani, din 139 de țări.

• ADHD în viața de zi cu zi: ce îngreunează concentrarea și ce ajută, concret
• Cele mai consumate băuturi din lume au un efect crucial pentru sănătatea oaselor noastre

Singurătatea dublează riscul de durere fizică. Cei care au declarat că se simt singuri aveau șanse de peste două ori mai mari să experimenteze durere fizică, în comparație cu persoanele care nu se simt singure. În plus, singurătatea a fost asociată cu o probabilitate mai mare de a raporta probleme de sănătate și tulburări psihologice: riscul de durere era dublu, cel de probleme de sănătate aproape dublu, iar probabilitatea de a suferi de stres psihologic creștea cu 25,8%.

Singurătatea dublează riscul de durere fizică, au aflat cercetătorii

Echipa de cercetare, din care au făcut parte dr. Lucía Macchia și dr. Anne-Kathrin Fett, de la Departamentul de Psihologie și Neuroștiințe al universității, a analizat factorii care contribuie la această legătură. Stresul psihologic a explicat cea mai mare parte a asocierii (peste 60%), urmat de problemele de sănătate (18,9%) și factorii sociali și demografici (14%).

Studiul a arătat, de asemenea, că persoanele singure au, în general, niveluri mai scăzute de educație, venituri reduse și sunt mai rar angajate cu normă întreagă. Legăturile dintre singurătate și durere au fost constatate în toate grupele de vârstă, fiind însă mai pronunțate la femei decât la bărbați.

„Rezultatele noastre arată o asociere puternică între singurătate și durerea fizică, explicată în mare parte de stresul psihologic și, într-o măsură mai mică, de sănătatea fizică și dezavantajele socio-economice. Important este că aceste asocieri au variat în intensitate de la o țară la alta, ceea ce sugerează rolul esențial al factorilor culturali”, a declarat dr. Macchia, citată de MedicalXpress.

Rezultatele sunt deprimante

Aproximativ 22,7% dintre respondenți au afirmat că s-au simțit „foarte singuri” în ziua dinaintea sondajului. Chiar și atunci când oamenii spuneau că au prieteni sau rude pe care se pot baza, ori că sunt mulțumiți de oportunitățile de socializare, legătura dintre singurătate și durere se menținea, ceea ce arată că sentimentul de singurătate poate exista și în prezența conexiunilor sociale.

Cercetătorii au descoperit diferențe semnificative între țări, care nu urmează strict nivelul de dezvoltare economică, ci mai degrabă tiparele culturale, structurile sociale și așteptările comunitare. Autorii subliniază că singurătatea trebuie abordată ca o provocare complexă de sănătate globală, iar soluțiile ar trebui să combine consolidarea legăturilor sociale cu reducerea stresului psihologic și a inegalităților socio-economice.

În concluzie, studiul descrie singurătatea ca fiind „potențial dureroasă și influențată de mai multe aspecte” și atrage atenția asupra nevoii de cercetări trans-culturale și longitudinale pentru a dezvolta intervenții mai eficiente.

Vă recomandăm să citiți și:

Un studiu susține că alimentele ultra-procesate nu sunt atât de nocive pe cât credeam

Un nou studiu arată cum diabetul modifică forma inimii

Microbii de la mamă influențează dezvoltarea creierului copilului, indică un studiu

Un pesticid comun, asociat cu anomalii cerebrale extinse la copii