Home » D:News » Obiceiul GREŞIT pe care îl avem cu toţii atunci când mâncăm banane. Aruncăm cea mai bună parte – FOTO+ VIDEO

Obiceiul GREŞIT pe care îl avem cu toţii atunci când mâncăm banane. Aruncăm cea mai bună parte – FOTO+ VIDEO

Se poate dovedi că până acum am procedat greşit în ce priveşte consumul de banane.

Încă de când a fost conştientizată posibilitatea de consum a bananelor, modalitatea nu s-a schimbat prea mult: se rupe vârful, se curăţă de coajă şi se consumă ceea ce constituie miezul. Dar, se pare, că până acum cu toţii greşeam când urmam aceşti paşi.

Multiple cercetări au demonstrat că cele mai multe dintre substanţele nutritive din banane se află, de fapt, în partea pe care o aruncăm, în coajă.

Coaja de banană conţine probiotice şi mai multe substanţe utile pentru organism, printre care: luteina (benefică pentru vedere şi sănătatea ochilor), potasiu şi tryptophan. Tryptophanul este un amino-acid, care ajuta la transmiterea către neurotransmiţători a zahărului din sânge, ceea ce produce serotonina, binecunoscută pentru efectele ei calmante.

Pentru mai multe detalii vă propunem să urmăriţi video-ul de mai jos:

Concluzia care reiese din video este că este recomandabil consumul bananei cu coajă cu tot.

Sursa: ScienceDump

Vă recomandăm şi aceste articole:

 
 
 
Cele mai noi articole
Blue Monday. De ce este considerată „cea mai deprimantă zi din an”?
Blue Monday. De ce este considerată „cea mai deprimantă zi din an”?
Erupția colosală a vulcanului din Tonga, observată din spațiu. Un boom sonic a fost auzit până în Alaska
Erupția colosală a vulcanului din Tonga, observată din spațiu. Un boom sonic a fost auzit până în Alaska
NASA rămâne fără astronauți. Va mai avea cine să meargă pe Lună?
NASA rămâne fără astronauți. Va mai avea cine să meargă pe Lună?
O fosilă descoperită de cercetătorii din China ar putea fi răspunsul la misterul „abominabil” al lui Darwin
O fosilă descoperită de cercetătorii din China ar putea fi răspunsul la misterul „abominabil” al lui Darwin
Medic român: Omicron nu este un porumbel al păcii, este un troian care poate ucide
Medic român: Omicron nu este un porumbel al păcii, este un troian care poate ucide
Primul ecran OLED flexibil imprimat 3D a fost creat de către cercetători
Primul ecran OLED flexibil imprimat 3D a fost creat de către cercetători
Cum era viața femeilor în timpul epidemiei de ciumă din secolul al XVII-lea
Cum era viața femeilor în timpul epidemiei de ciumă din secolul al XVII-lea
A fost găsită a doua potențială exolună în afara Sistemului Solar și este uriașă
A fost găsită a doua potențială exolună în afara Sistemului Solar și este uriașă
O specie nouă de copac a primit numele actorului Leonardo DiCaprio
O specie nouă de copac a primit numele actorului Leonardo DiCaprio
Ultimul împărat al Imperiului Roman: Teodosiu I
Ultimul împărat al Imperiului Roman: Teodosiu I
Măștile îi fac pe oameni mai atrăgători. Cum schimbă pandemia percepția asupra frumuseții
Măștile îi fac pe oameni mai atrăgători. Cum schimbă pandemia percepția asupra frumuseții
Cel mai mare apel de ajutor umanitar din istorie
Cel mai mare apel de ajutor umanitar din istorie
O mână robotică este atât de precisă încât poate ține un ou fără să-l spargă
O mână robotică este atât de precisă încât poate ține un ou fără să-l spargă
România, una dintre cele mai bune țări în care poți lucra
România, una dintre cele mai bune țări în care poți lucra
Un „păianjen” cosmic este sursa unor radiații gamma puternice
Un „păianjen” cosmic este sursa unor radiații gamma puternice
O scrisoare din Al Doilea Război Mondial a ajuns la destinație după 76 de ani
O scrisoare din Al Doilea Război Mondial a ajuns la destinație după 76 de ani
Astronomii au detectat vapori de apă în atmosfera unei exoplanete de tip „Super Neptun”
Astronomii au detectat vapori de apă în atmosfera unei exoplanete de tip „Super Neptun”
O nouă specie de pangolin, descoperită în România la unul dintre cele mai importante situri paleontologice ale Europei de Est
O nouă specie de pangolin, descoperită în România la unul dintre cele mai importante situri paleontologice ale Europei ...