Pubertatea apare mai devreme la copiii care folosesc smartphone-ul în exces

Expunerea la lumină albastră, prin utilizarea regulată a tabletelor și a smartphone-urilor, poate modifica nivelurile hormonale, astfel încât pubertatea apare mai devreme.

Asta au dezvăluit datele dintr-un studiu pe șobolani prezentat la cea de-a 60-a reuniune anuală a Societății Europene pentru Endocrinologie Pediatrică.

• Sonda europeană Mars Express a observat „păianjeni” pe planeta Marte
• Prea multă mâncare nesănătoasă provoacă probleme de durată în creier

Durata mai lungă a expunerii la lumină albastră a fost asociată cu faptul că pubertatea apare mai devreme la femelele de șobolan; femelele de șobolan au avut și niveluri reduse de melatonină, niveluri crescute ale unor hormoni de reproducere și modificări fizice ale ovarelor.

Pubertatea apare mai devreme din cauza expunerii excesive la lumină albastră

Utilizarea dispozitivelor mobile care emit lumină albastră a fost legată anterior de modele de somn perturbate la copii, dar aceste constatări sugerează că ar putea exista riscuri suplimentare pentru dezvoltarea în timpul copilăriei și pentru fertilitatea din viitor.

Utilizarea crescândă a dispozitivelor care emit lumină albastră, cum ar fi tabletele și smartphone-urile, a fost anterior implicată în reducerea calității somnului atât la copii, cât și la adulți.

Se crede că acest lucru este cauzat de perturbarea ceasului nostru corporal, deoarece lumina albastră inhibă seara creșterea a nivelului de melatonină, care ne pregătește corpul pentru odihnă și somn.

Nivelurile de melatonină sunt în general mai ridicate în perioada pre-pubertate decât în perioada pubertății și se crede că acestea au un rol în întârzierea începerii pubertății. Pubertatea este un proces complex care implică coordonarea mai multor sisteme ale corpului și hormoni, notează Medical Xpress.

Șobolani expuși la lumină albastră

În ultimii ani, mai multe studii au raportat creșteri ale debutului precoce al pubertății la fete, în special în timpul pandemiei de COVID-19. Legătura dintre expunerea la lumină albastră și nivelurile reduse de melatonină sugerează că creșterea timpului de folosire a ecranelor, cum ar fi cea din timpul restricțiilor pandemice, poate avea un rol în creșterea debutului precoce al pubertății. Însă acest lucru este foarte dificil de evaluat la copii.

În acest studiu, dr. Aylin Kilinç Uğurlu și colegii ei din Ankara, Turcia, au folosit un model de șobolan pentru a investiga efectele expunerii la lumină albastră asupra nivelurilor hormonilor reproductivi și a momentului de debut al pubertății.

Femelele de șobolani au fost împărțite în trei grupuri de câte 6 și expuse fie unui ciclu normal de lumină, fie la 6 ore de lumină albastră, fie la 12 ore de lumină albastră.

Ce rezultate au avut cercetătorii?

Primele semne de pubertate au apărut semnificativ mai devreme în ambele grupuri expuse la lumină albastră, iar cu cât durata expunerii a fost mai lungă, cu atât pubertatea apare mai devreme.

Șobolanii expuși la lumină albastră au avut, de asemenea, niveluri reduse de melatonină și niveluri crescute de hormoni de reproducere specifici (estradiol și hormonul luteinizant), precum și modificări fizice în țesutul ovarian, toate în concordanță cu debutul pubertății. La expunerea de 12 ore, șobolanii au prezentat și unele semne de deteriorare a celulelor și inflamație a ovarelor.

„Am descoperit că expunerea la lumină albastră, suficientă pentru a modifica nivelul melatoninei, este, de asemenea, capabilă să modifice nivelul hormonilor reproductivi și să provoace debutul precoce al pubertății la modelul nostru de șobolani. În plus, cu cât expunerea este mai lungă, cu atât mai devreme este debutul”, explică Dr. Aylin Kilinç Uğurlu.

Oamenii, similari cu șobolanii

„Deoarece acesta este un studiu pe șobolani, nu putem fi siguri că aceste constatări vor fi la fel și la copii, dar aceste date sugerează că expunerea la lumină albastră ar putea fi considerată un factor de risc pentru debutul precoce al pubertății”, subliniază cercetătoarea.

Este dificil să imiți la șobolani expunerea la lumină albastră echivalentă cu utilizarea tabletei de către un copil, dar momentul pubertății la șobolani este aproximativ echivalent cu cel al oamenilor, ajustat la speranța de viață mai mică a șobolanilor.

Modificările hormonale și ale ovulației care apar în timpul pre-pubertății și pubertății la femelele de șobolan sunt, de asemenea, comparabile cu ale oamenilor. Deci, în ciuda limitărilor studiului, aceste constatări susțin investigarea ulterioară a impactului expunerii la lumină albastră asupra nivelurilor hormonale și a debutului pubertății la copii.

Deși studiul nu poate spune cu siguranță, pubertatea apare mai devreme la copiii care folosesc telefonul seara

Echipa intenționează să investigheze leziunile celulare și efectele inflamatorii detectate după o expunere mai lungă la lumină albastră, deoarece acest lucru ar putea avea un impact pe termen lung asupra sănătății reproductive și fertilității. Ei vor evalua, de asemenea, dacă funcțiile de „reducere a luminii albastre” ale dispozitivelor pot reduce efectele observate în modelul de șobolan.

„Deși nu este concludent, am sfătui ca utilizarea dispozitivelor care emit lumină albastră să fie redusă la minimum la copiii prepubertali, mai ales seara, când expunerea poate avea cele mai multe efecte de modificare a hormonilor”, a încheiat cercetătoarea.

Vă recomandăm să citiți și:

Grupa sanguină influențează riscul de AVC timpuriu, au descoperit cercetătorii

Cheia care ar putea stopa dezvoltarea cancerului. Ce au descoperit oamenii de știință?

Etnia, sărăcia și implicarea comunitară slabă influențează singurătatea de lungă durată

Noi tratamente pentru durerea cronică, descoperite cu ajutorul medicamentelor existente