Ce spune știința despre oamenii care se uită la filme nonstop?

Deși persoanele care se uită la filme fără oprire o fac din plăcere, dependența de binge-watching este asociată cu singurătatea, potrivit unui nou studiu.

Studiul este publicat în PLOS One de către Xiaofan Yue și Xin Cui, de la Universitatea Huangshan (China).

• Cum să citești ca să reduci stresul și dezinformarea?
• Un fost fizician de la Harvard crede că a găsit locul din Univers unde trăiește Dumnezeu

Pandemia de COVID-19 i-a ținut pe mulți oameni în case, pe canapea, amplificând îngrijorările legate de sănătatea mintală, mai ales în contextul izolării și al stresului generalizat. Chiar dacă astăzi mulți și-au reluat activitățile zilnice, unele persoane continuă să se uite compulsiv la seriale, până la nivelul unei dependențe, manifestată prin obsesie, creșterea timpului petrecut în fața ecranului și efecte negative asupra vieții de zi cu zi. Ce au descoperit oamenii de știință despre persoanele care se uită la filme fără oprire?

Pentru a înțelege legătura dintre dependența de binge-watching și singurătate, autorii studiului au chestionat 551 de adulți mari consumatori de televiziune, care urmăreau seriale cel puțin 3,5 ore pe zi și peste patru episoade pe săptămână. Participanții au răspuns la întrebări menite să evalueze comportamentele adictive, nivelul de singurătate și motivațiile din spatele binge-watchingului.

Ce au descoperit cercetătorii despre persoanele care se uită la filme fără oprire?

Dintre respondenți, 334 de persoane (61%) au îndeplinit criteriile pentru dependența de binge-watching. În rândul acestora, un nivel mai ridicat de singurătate a fost corelat semnificativ cu un grad mai mare de dependență și cu intensificarea sentimentului de izolare. Aceeași asociere nu a fost observată la participanții care, deși se uitau mult la televizor, nu prezentau semne de dependență. Pe baza acestor rezultate, cercetătorii sugerează că persoanele dependente de binge-watching ar putea avea mentalități și motivații distincte față de cei care consumă mult conținut video fără a deveni dependenți.

Analizând motivațiile binge-watchingului adictiv, oamenii de știință au identificat o legătură între singurătate și motivațiile de evadare și amplificare emoțională. Acest lucru sugerează că persoanele dependente folosesc serialele atât pentru a evita situații negative, cât și pentru a-și stimula emoțiile pozitive.

Un subiect care merită aprofundat

Autorii concluzionează că indivizii care se confruntă cu niveluri ridicate de singurătate, caută împlinire emoțională sau folosesc binge-watchingul ca mecanism de evadare sunt mai predispuși la dezvoltarea acestei dependențe. Totuși, studiul arată doar o asociere între binge-watchingul adictiv și singurătate, fiind necesare cercetări suplimentare pentru a stabili dacă singurătatea este cauza directă a acestui comportament.

De asemenea, cercetarea s-a concentrat exclusiv pe serialele TV și nu a luat în calcul alte forme problematice de consum video, precum YouTube sau TikTok. Chiar și așa, rezultatele sugerează că unii indivizi ar putea încerca să-i facă față deconectării sociale prin creșterea consumului media până la nivelul unei dependențe de binge-watching.

„Acest studiu ne îmbunătățește înțelegerea binge-watchingului prin diferențierea între formele adictive și cele non-adictive, demonstrând că singurătatea prezice în mod semnificativ dependența de binge-watching, în timp ce evadarea și amplificarea emoțională funcționează ca două căi distincte de reglare emoțională”, notează autorii studiului, citați de MedicalXpress.

Vă recomandăm să citiți și:

Ce se întâmplă în corpul tău după doar 3 zile de consum excesiv de alcool?

Hobby-urile aduc beneficii atât în viața personală, cât și la locul de muncă

Un material controversat a început să fie folosit în chirurgia plastică

Adevărul simplu și trist: De ce cred oamenii în teoriile conspirației?