Divorțul tăcut: de ce se destramă relațiile înainte ca partenerii să se despartă oficial

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Există cupluri care ajung să trăiască împreună ca niște străini, producându-se fenomen descris de specialiști drept „divorț tăcut” sau „despărțire emoțională”. Deși locuiesc sub același acoperiș, partenerii sunt deja deconectați, iar separarea oficială este amânată din cauza copiilor, a obligațiilor financiare sau a temerii de schimbare.

Potrivit unui avocat specializat în dreptul familiei, mulți oameni rămân în relații nefuncționale „de dragul copiilor”, însă efectele asupra celor mici pot fi mai grave decât o separare, notează The Guardian.

• Psihologia relațiilor fericite: ce spun studiile despre cuplurile care rezistă
• „Nebuloasa Globului de Cristal”, portretul spectaculos al morții unei perechi de stele

„Copiii suferă mult mai mult atunci când cresc într-o casă în care părinții nu mai sunt cu adevărat împreună. Nu văd iubire și conexiune și își formează o imagine distorsionată despre familie și relații”, explică acesta.

Experiența personală a specialistului, care a trecut la rândul său prin căsătorie și divorț, i-a oferit o perspectivă asupra tensiunilor care apar în viața de familie. Unul dintre principalele motive de conflict este distribuirea inegală a responsabilităților casnice și a așa-numitei „poveri mentale” asociate gestionării familiei.

„Când toate aceste sarcini cad pe umerii mamei (și, de cele mai multe ori, așa se întâmplă), relația începe să se fisureze”, spune avocatul.

El subliniază că partenerii nu realizează întotdeauna cât de multă presiune suportă celălalt și cât de important este să discute deschis despre nevoile și dificultățile lor.

În cele mai multe cazuri, destrămarea relației nu este provocată de un eveniment major, ci de o acumulare lentă de deconectare emoțională.

„Nimic nu este suficient de rău încât să pleci imediat, dar nici suficient de bun încât să te simți împlinit”, explică specialistul.

De aceea, atunci când despărțirea are loc, unul dintre parteneri este adesea luat prin surprindere, în timp ce celălalt spune că se gândește la acest pas de ani de zile.

Această diferență de percepție complică frecvent și procedurile de divorț. Persoana care nu se aștepta la despărțire traversează o perioadă de șoc și doliu emoțional, ceea ce poate întârzia rezolvarea conflictelor.

Un semnal de alarmă important este dispariția certurilor.

„Mulți experți spun că, atunci când încă te cerți, înseamnă că îți pasă. Când nu mai există nici măcar dorința de a argumenta, apare lipsa de interes”, afirmă avocatul.

Pentru a preveni această ruptură, el recomandă conversații regulate despre starea relației, timp petrecut împreună fără distrageri și discuții sincere despre valori, obiective și așteptări încă de la începutul relației. În lipsa acestora, diferențele dintre parteneri ajung adesea să iasă la suprafață prea târziu.

Vă recomandăm să citiți și:

Sucul de roșii și soia reduce inflamația la adulții cu obezitate

Activitățile care te ajută să îmbătrânești sănătos fără efort fizic

Greutatea în plus ți-ar putea îmbătrâni creierul mai rapid, avertizează un studiu

De ce costă atât de mult ședințele de psihoterapie și unde pot găsi oamenii ajutor gratuit sau la preț redus?