Home » Știință » Trezitul ”cu faţa la cearşaf” este real. Stresul de dimineaţă îţi afectează memoria pe tot parcursul zilei

Trezitul ”cu faţa la cearşaf” este real. Stresul de dimineaţă îţi afectează memoria pe tot parcursul zilei

Trezitul ”cu faţa la cearşaf” este real. Stresul de dimineaţă îţi afectează memoria pe tot parcursul zilei
Publicat: 09.07.2018
Nimănui nu-i place să se trezească cu faţa la cearşaf, însă se pare că modul în care te simţi dimineaţa îţi poate influenţa funcţiile cognitive pe tot parcursul zilei. Simplul act al anticipării stresului pune presiune asupra puterii creierului.

Cercetătorii susţin că deşi te stresezi pentru anumite situaţii care nu au loc, efectele acest acţiuni limitează resursele cerebrale, scrie Science Alert. „Oamenii pot gândi în avans şi pot anticipa experienţele stresante pentru a se pregăti pentru anumite evenimente”, a explicat psihologul Jinshil Hyun din cadrul Universităţii din Pennsylvania. „Însă noul studiu sugerează că această abilitate poate fi dăunătoare pentru funcţiile zilnice ale memoriei, fie că evenimentul are sau nu loc”, a adăugat el. 

Pentru a-şi testa ipoteza, echipa lui Hyun a recrutat 240 de persoane cu vârste cuprinse între 25 şi 65 de ani, în cadrul unui experiment de două săptămâni. În fiecare zi, participanţii au fost întrebaţi, printr-o aplicaţie pe telefon, care este nivelul lor de stres. Apoi, de cinci ori în fiecare zi, trebuiau să noteze care era nivelul lor de stres. La finalul zilei erau întrebaţi din nou dacă considerau că următoarea zi va fi una stresantă. 

De asemenea, pentru a verifica nivelul de stres anticipat, fiecare membru al grupului a completat mai multe teste de memorie, în care trebuiau să-şi amintească modul în care erau aranjate puncte sau linii. După terminarea experimentelor, cercetătorii au descoperit că anticiparea stresului dimineaţa este asociată unei capacităţi de memorare pe parcursul zilei. Însă prezicerea stresului după-amiaza nu ducea la o performanţă cerebrală scăzută în următoarea zi. 

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole: 

 
 
 
 
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Test de cultură generală. Care dictator a fost înnobilat de un rege britanic?
Test de cultură generală. Care dictator a fost înnobilat de un rege britanic?
NASA construiește un telescop pentru „vânătoarea” de extratereștri
NASA construiește un telescop pentru „vânătoarea” de extratereștri
Muzica poate influența cum și cât mâncăm, arată un studiu
Muzica poate influența cum și cât mâncăm, arată un studiu
Un râs carpatin în vârstă de 3 ani, cel mai nou „locatar” de la Grădina Zoologică Brașov
Un râs carpatin în vârstă de 3 ani, cel mai nou „locatar” de la Grădina Zoologică Brașov
Organizatorii au anunțat lista artiștilor care vor urca pe cele opt scene ale Untold
Organizatorii au anunțat lista artiștilor care vor urca pe cele opt scene ale Untold
Românul care a rescris istoria matematicii la numai 26 de ani
Românul care a rescris istoria matematicii la numai 26 de ani
Cine va arbitra finala Euro 2024 dintre Spania și Anglia?
Cine va arbitra finala Euro 2024 dintre Spania și Anglia?
O turistă trasă de curent în larg a fost salvată după 36 de ore
O turistă trasă de curent în larg a fost salvată după 36 de ore
Coreea de Sud va produce în masă lasere low-cost care pot elimina drone
Coreea de Sud va produce în masă lasere low-cost care pot elimina drone
Rachete de croazieră americane vor fi desfășurate în Germania, pentru prima dată de la Războiul Rece
Rachete de croazieră americane vor fi desfășurate în Germania, pentru prima dată de la Războiul Rece
Legenda Gladiatorului regizat de Ridley Scott. Maximus a fost fictiv, însă alții chiar au existat în istorie
Legenda Gladiatorului regizat de Ridley Scott. Maximus a fost fictiv, însă alții chiar au existat în istorie
Telescopul James Webb a surprins o fuziune uluitoare în Universul îndepărtat
Telescopul James Webb a surprins o fuziune uluitoare în Universul îndepărtat
(P) Cum te avertizează organismul atunci când nu primește suficiente substanțe nutritive?
(P) Cum te avertizează organismul atunci când nu primește suficiente substanțe nutritive?
Astronauții au aflat cât de repede trece timpul pe Lună
Astronauții au aflat cât de repede trece timpul pe Lună
Prima extincție locală din SUA cauzată de creșterea nivelului mării
Prima extincție locală din SUA cauzată de creșterea nivelului mării
Descoperire incredibilă într-o canalizare romană de acum 2.000 de ani, în Bulgaria
Descoperire incredibilă într-o canalizare romană de acum 2.000 de ani, în Bulgaria
Cine este Lucius din Gladiator 2? Personajul lui Paul Mescal, erou fictiv sau real?
Cine este Lucius din Gladiator 2? Personajul lui Paul Mescal, erou fictiv sau real?
Paul Mescal este pregătit de luptă în Gladiator 2. „O să mă deprime dacă voi deveni mai faimos după Gladiator 2”
Paul Mescal este pregătit de luptă în Gladiator 2. „O să mă deprime dacă voi deveni mai faimos după Gladiator 2”