Grăsimea ascunsă ne poate deteriora inima fără ca măcar să ne dăm seama

Un studiu amplu condus de oameni de știință de la Universitatea McMaster a descoperit că grăsimea stocată adânc în abdomen și în ficat poate leza arterele fără ca persoana să arate bolnavă.

Publicată în revista Communications Medicine, cercetarea pune sub semnul întrebării utilizarea de lungă durată a IMC ca indicator fiabil al obezității și riscului cardiac. Ea oferă dovezi noi că grăsimea „invizibilă” poate fi la fel de periculoasă ca cea vizibilă, scrie Sciencedaily.

• Ar putea fi „Steaua din Betleem” o planetă? Un vizitator strălucitor ne oferă un indiciu
• De ce uneori te trezești cu câteva minute înainte de alarma de dimineață?

Grăsimea viscerală (care înconjoară organele interne) și grăsimea hepatică (din ficat) sunt de mult asociate cu diabetul de tip 2, hipertensiunea și bolile de inimă. Totuși, efectul lor direct asupra arterelor nu fusese clar stabilit până acum.

Folosind imagistică RMN avansată și date de la peste 33.000 de adulți din Canada și Regatul Unit, cercetătorii au descoperit că nivelurile ridicate de grăsime viscerală și hepatică erau strâns legate de îngroșarea și blocarea arterelor carotide — principalele vase care transportă sângele spre creier. Îngustarea lor crește riscul de accident vascular cerebral și infarct.

O imagine mai exactă a sănătății cardiovasculare

„Acest studiu arată că și după ce luăm în considerare factorii clasici de risc cardiovascular, precum colesterolul și tensiunea arterială, grăsimea viscerală și cea hepatică continuă să afecteze arterele”, a declarat Russell de Souza, coautor principal și profesor asociat la Departamentul de Metode de Cercetare în Sănătate de la McMaster.

„Rezultatele sunt un semnal de alarmă atât pentru medici, cât și pentru public”, a adăugat de Souza, membru al Centrului pentru Metabolism, Obezitate și Cercetare a Diabetului.

Studiul, realizat împreună cu Marie Pigeyre, profesoară la Departamentul de Medicină al aceleiași universități, arată că atât medicii, cât și pacienții ar trebui să acorde atenție grăsimii ascunse, nu doar greutății vizibile.

Un semnal de alarmă

Rezultatele au arătat că grăsimea viscerală era constant asociată cu depuneri de placă și îngroșarea pereților arteriali, iar grăsimea hepatică avea un efect mai redus, dar semnificativ. Relațiile au rămas valabile chiar și după ajustarea pentru dietă, exerciții și nivelul colesterolului.

Constatările sugerează că medicii ar trebui să depășească evaluarea riscului cardiac bazată doar pe IMC sau circumferința taliei. Testele imagistice care dezvăluie grăsimea internă pot oferi o imagine mai exactă a sănătății cardiovasculare.

Pentru persoanele de vârstă mijlocie, studiul amintește că o greutate normală nu garantează o inimă sănătoasă — grăsimea ascunsă poate crește riscul de boală gravă fără semne exterioare.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Dieta celebră care protejează nu doar inima, ci și vindecă gingiile dureroase

Astronomii au descoperit ceva extraordinar în inima supernovei Cassiopeia A

Alimentele care scad tensiunea arterială și protejează inima

Leguma simplă și ieftină care protejează inima și ajută metabolismul