antrenament

Beneficiile neștiute ale mersului cu spatele. Iată ce spune știința!

Beneficiile neștiute ale mersului cu spatele. Iată ce spune știința!

Top 10 cei mai bogați sportivi în 2022

Top 10 cei mai bogați sportivi în 2022

Un studiu dezvăluie exercițiul fizic care poate stimula memoria

Un studiu dezvăluie exercițiul fizic care poate stimula memoria

Moartea unui soldat din Marina Statelor Unite expune o cultură a brutalității și a dopajului

Moartea unui soldat din Marina Statelor Unite expune o cultură a brutalității și a dopajului

Jocurile video duc la o activitate cerebrală îmbunătățită și abilități mai bune de luare a deciziilor

Jocurile video duc la o activitate cerebrală îmbunătățită și abilități mai bune de luare a deciziilor

Te simți rău după ce faci sport? Iată de ce și cum poți preveni asta

Te simți rău după ce faci sport? Iată de ce și cum poți preveni asta

De ce apare febra musculară și cum o putem combate?

De ce apare febra musculară și cum o putem combate?

Cum te poți antrena pentru a deveni mai creativ?

Cum te poți antrena pentru a deveni mai creativ?

Inteligența artificială, noul tău antrenor personal. Ce oferă Tempo Studio, un sistem revoluționar de antrenament la domiciliu

Inteligența artificială, noul tău antrenor personal. Ce oferă Tempo Studio, un sistem revoluționar de antrenament la domiciliu

Efectul neașteptat pe care îl are apa de gură după ce facem sport

Efectul neașteptat pe care îl are apa de gură după ce facem sport

Căţeii instruiţi prin pedepse prezintă un nivel de stres mai mare

Căţeii instruiţi prin pedepse prezintă un nivel de stres mai mare

Ce să mănânci înainte, în timpul şi după ce alergi

Ce să mănânci înainte, în timpul şi după ce alergi

Un studiu de amploare a arătat că exerciţiile fizice ajută la dezvoltarea capacităţilor cognitive ale creierului

Un studiu de amploare a arătat că exerciţiile fizice ajută la dezvoltarea capacităţilor cognitive ale creierului

Alimentele care trebuie consumate după antrenamentul HIIT

Alimentele care trebuie consumate după antrenamentul HIIT

De ce avem febră musculară după antrenament?

De ce avem febră musculară după antrenament?

O nouă metodă prin stimularea coloanei vertebrale a făcut ca trei persoane paralizate să-şi recapete capacitatea de deplasare

O nouă metodă prin stimularea coloanei vertebrale a făcut ca trei persoane paralizate să-şi recapete capacitatea de deplasare

Abdomen plat la 50 de ani: reţeta lui Armando Lungu

Abdomen plat la 50 de ani: reţeta lui Armando Lungu

Exerciţiile fizice au numeroase beneficii, dar în exces pot pune sănătatea în mare pericol: un adolescent din SUA a aflat acest lucru pe pielea lui

Exerciţiile fizice au numeroase beneficii, dar în exces pot pune sănătatea în mare pericol: un adolescent din SUA a aflat acest lucru pe pielea lui

Cum să fii în formă pentru vară. Top 5 idei de dietă

Cum să fii în formă pentru vară. Top 5 idei de dietă

Este yoga un antrenament aerobic?

Este yoga un antrenament aerobic?

Concluziile unor studii multiple: Exerciţiile de memorie şi suplimentele nu ajută la prevenirea demenţei

Concluziile unor studii multiple: Exerciţiile de memorie şi suplimentele nu ajută la prevenirea demenţei

Un grup de cercetători au ajuns la concluzia că un anumit tip de antrenament ajută cel mai mult la eliberarea de stres

Un grup de cercetători au ajuns la concluzia că un anumit tip de antrenament ajută cel mai mult la eliberarea de stres

Două tipuri de exerciţii pot reduce riscul apariţiei unei boli de inimă chiar şi la jumătate

Două tipuri de exerciţii pot reduce riscul apariţiei unei boli de inimă chiar şi la jumătate

Mersul la sală ne poate îmbolnăvi. Care este motivul

Mersul la sală ne poate îmbolnăvi. Care este motivul

A fost inventată pilula care ar putea înlocui efectuarea exerciţiilor fizice

A fost inventată pilula care ar putea înlocui efectuarea exerciţiilor fizice

Care este cea mai bună perioadă a zilei pentru antrenament?

Care este cea mai bună perioadă a zilei pentru antrenament?

Ce greşeli fac oamenii care mănâncă seara?

Ce greşeli fac oamenii care mănâncă seara?

Greşeala pe care o fac mulţi când vor să slăbească. O instructoare care antrenează celebrităţile demonstrează că antrenamentul cardio nu te ajută să slăbeşti

Greşeala pe care o fac mulţi când vor să slăbească. O instructoare care antrenează celebrităţile demonstrează că antrenamentul cardio nu te ajută să slăbeşti

Galaxy Surfboard, prima placă de surf inteligentă – VIDEO

Galaxy Surfboard, prima placă de surf inteligentă – VIDEO

Sport în 60 de secunde? Un singur minut de antrenament poate fi destul de bun. ”Rezultatele au fost similare cu cele de la un antrenament de anduranţă”

Sport în 60 de secunde? Un singur minut de antrenament poate fi destul de bun. ”Rezultatele au fost similare cu cele de la un antrenament de anduranţă”