Dieta

Concluzia definitivă a 48 de studii: nu contează ce dietă urmezi. Iată care este detaliul important

Concluzia definitivă a 48 de studii: nu contează ce dietă urmezi. Iată care este detaliul important

Cercetătorii au aflat cum îţi poţi păcăli creierul să prefere o dietă sănătoasă. Iată ce trebuie să faci!

Cercetătorii au aflat cum îţi poţi păcăli creierul să prefere o dietă sănătoasă. Iată ce trebuie să faci!

Adevărul ştiinţific despre nutriţie şi sănătate: ce ar trebui să ştie toată lumea

Adevărul ştiinţific despre nutriţie şi sănătate: ce ar trebui să ştie toată lumea

Adevărata paleo-dietă: ce delicatesă consumau strămoşii europenilor acum 30.000 de ani?

Adevărata paleo-dietă: ce delicatesă consumau strămoşii europenilor acum 30.000 de ani?

Descoperire importantă: de ce ar trebui ca toate persoanele în vârstă să consume săptămânal peşte

Descoperire importantă: de ce ar trebui ca toate persoanele în vârstă să consume săptămânal peşte

Când cura de slăbire nu elimină doar kilogramele, ci şi starea de bine. De ce riscăm să cădem în depresie când ţinem regim

Când cura de slăbire nu elimină doar kilogramele, ci şi starea de bine. De ce riscăm să cădem în depresie când ţinem regim

5 alimente care ne distrug pielea. Sfaturile experţilor pentru a avea un ten frumos şi sănătos

5 alimente care ne distrug pielea. Sfaturile experţilor pentru a avea un ten frumos şi sănătos

Cât de des trebuie să mâncăm peşte? Cercetătorii spun care este dieta ideală pentru un creier sănătos

Cât de des trebuie să mâncăm peşte? Cercetătorii spun care este dieta ideală pentru un creier sănătos

De ce nu este bine să „sărim” peste mese? Studiul care arată importanţa unei alimentaţii echilibrate

De ce nu este bine să „sărim” peste mese? Studiul care arată importanţa unei alimentaţii echilibrate

Ce se întâmplă cu femeile care ţin cure de slăbire încă din adolescenţă?

Ce se întâmplă cu femeile care ţin cure de slăbire încă din adolescenţă?

Studiul care doboară un mit: iată de ce nu ne ajută legumele şi fructele să slăbim!

Studiul care doboară un mit: iată de ce nu ne ajută legumele şi fructele să slăbim!

Jack LaLanne: omul care ne-a revoluţionat corpul şi sănătatea

Jack LaLanne: omul care ne-a revoluţionat corpul şi sănătatea

A fost creat „Graalul dietelor”: soluţia ce permite prepararea de prăjituri cu puţine calorii, dar cu gust identic!

A fost creat „Graalul dietelor”: soluţia ce permite prepararea de prăjituri cu puţine calorii, dar cu gust identic!

Acum e clar: kilogramele în plus fac mai mult rău decât fumatul! Iată ce au descoperit cercetătorii

Acum e clar: kilogramele în plus fac mai mult rău decât fumatul! Iată ce au descoperit cercetătorii

Care este cea mai eficientă metodă de a slăbi? Aceasta este dieta identificată de cercetători

Care este cea mai eficientă metodă de a slăbi? Aceasta este dieta identificată de cercetători