somn

Trei lucruri nesănătoase pe care le-am făcut cu toţii – şi cum să reparăm pagubele

Trei lucruri nesănătoase pe care le-am făcut cu toţii – şi cum să reparăm pagubele

Suferiţi de insomnie? Iată ce trebuie să mâncaţi înainte de culcare ca să dormiţi ca un prunc

Suferiţi de insomnie? Iată ce trebuie să mâncaţi înainte de culcare ca să dormiţi ca un prunc

Diferiţi chiar şi în somn. Ce coşmaruri au de obicei femeile, spre deosebire de bărbaţi

Diferiţi chiar şi în somn. Ce coşmaruri au de obicei femeile, spre deosebire de bărbaţi

Un nou studiu dezvăluie cine doarme cel mai mult şi cel mai puţin în România

Un nou studiu dezvăluie cine doarme cel mai mult şi cel mai puţin în România

Beneficiile efectului placebo: cum să dormi mai bine, când de fapt dormi prost

Beneficiile efectului placebo: cum să dormi mai bine, când de fapt dormi prost

De ce este atât de dăunătoare munca în schimburi?

De ce este atât de dăunătoare munca în schimburi?

Rosetta se trezeşte astăzi şi se pregăteşte de cea mai spectaculoasă misiune a anului 2014 (VIDEO)

Rosetta se trezeşte astăzi şi se pregăteşte de cea mai spectaculoasă misiune a anului 2014 (VIDEO)

De ce au oamenii nevoie de somn?

De ce au oamenii nevoie de somn?

Cum poţi să ai un „somn inteligent”? Cu ajutorul unei tehnologii ingenioase, ce va fi folosită şi de NASA! (VIDEO)

Cum poţi să ai un „somn inteligent”? Cu ajutorul unei tehnologii ingenioase, ce va fi folosită şi de NASA! (VIDEO)

Ce ar trebui să ştie orice părinte despre ora de culcare a copilului său?

Ce ar trebui să ştie orice părinte despre ora de culcare a copilului său?

Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool timp de o lună?

Ce se întâmplă dacă nu mai consumi alcool timp de o lună?

De ce se ameliorează simptomele depresiei atunci când nu dormim suficient?

De ce se ameliorează simptomele depresiei atunci când nu dormim suficient?

Zece elemente neaşteptate din viaţa de zi cu zi care ne pot afecta calitatea somnului

Zece elemente neaşteptate din viaţa de zi cu zi care ne pot afecta calitatea somnului

Ţi-e frig întruna? Iată explicaţiile şi recomandările medicilor

Ţi-e frig întruna? Iată explicaţiile şi recomandările medicilor

Cine are nevoie de mai mult somn, bărbatul sau femeia? Oamenii de ştiinţă ne dau răspunsul

Cine are nevoie de mai mult somn, bărbatul sau femeia? Oamenii de ştiinţă ne dau răspunsul

A fost desluşit misterul bizarei tulburări de somn care îi face pe oameni să adoarmă subit

A fost desluşit misterul bizarei tulburări de somn care îi face pe oameni să adoarmă subit

De ce au mulţi copii mici probleme cu somnul? Cercetătorii dau o explicaţie neaşteptată

De ce au mulţi copii mici probleme cu somnul? Cercetătorii dau o explicaţie neaşteptată

5 mituri despre somn despre care ar trebui să afli adevărul

5 mituri despre somn despre care ar trebui să afli adevărul

5 trucuri care ne ajută să adormim mai repede

5 trucuri care ne ajută să adormim mai repede

4 arome care îţi vor îmbunătăţi calitatea somnului şi îţi vor da mai multă energie peste zi

4 arome care îţi vor îmbunătăţi calitatea somnului şi îţi vor da mai multă energie peste zi

La ce vârstă se simt femeile mai frumoase ca oricând?

La ce vârstă se simt femeile mai frumoase ca oricând?

Cercetătorii au descoperit unul dintre motivele fundamentale care justifică existenţa somnului

Cercetătorii au descoperit unul dintre motivele fundamentale care justifică existenţa somnului

Cum îţi poate schimba viaţa o oră? Prelungirea unui obicei zilnic ne-ar putea asigura o viaţă sănătoasă

Cum îţi poate schimba viaţa o oră? Prelungirea unui obicei zilnic ne-ar putea asigura o viaţă sănătoasă

De ce sunt copiii neastâmpăraţi şi cum putem să îi liniştim: cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte

De ce sunt copiii neastâmpăraţi şi cum putem să îi liniştim: cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte

Poate o pasăre să stea în aer 6 luni în şir, fără odihnă?

Poate o pasăre să stea în aer 6 luni în şir, fără odihnă?

Ce e prea mult strică: află ce rişti dacă dormi prea mult

Ce e prea mult strică: află ce rişti dacă dormi prea mult

8 alimente care te pot ajuta să dormi noaptea

8 alimente care te pot ajuta să dormi noaptea

Cum îl poţi ajuta pe copilul tău să devină mai isteţ? O nouă cercetare oferă un răspuns

Cum îl poţi ajuta pe copilul tău să devină mai isteţ? O nouă cercetare oferă un răspuns

De ce ne predispune la îngrăşare somnul insuficient? Două studii noi dezvăluie răspunsul

De ce ne predispune la îngrăşare somnul insuficient? Două studii noi dezvăluie răspunsul

10 activităţi cotidiene care te omoară încet dar sigur

10 activităţi cotidiene care te omoară încet dar sigur