somn

Somnul animalelor de companie: Cât dorm câinii și pisicile și ce spune asta despre sănătatea lor

Somnul animalelor de companie: Cât dorm câinii și pisicile și ce spune asta despre sănătatea lor

Bacteriile din intestin ne-ar putea influența creierul în timpul somnului, indică un studiu

Bacteriile din intestin ne-ar putea influența creierul în timpul somnului, indică un studiu

O nouă specie minusculă de pește preistoric dezvăluie originile somnului și crapului

O nouă specie minusculă de pește preistoric dezvăluie originile somnului și crapului

Ce se întâmplă cu creierul nostru atunci când nu dormim bine?

Ce se întâmplă cu creierul nostru atunci când nu dormim bine?

Cum poate duce insomnia la demență?

Cum poate duce insomnia la demență?

Poluarea aerului agravează simptomele apneei în somn

Poluarea aerului agravează simptomele apneei în somn

Grosimea și lungimea gâtului pot influența riscul de boli cardiovasculare

Grosimea și lungimea gâtului pot influența riscul de boli cardiovasculare

Ceva uimitor se întâmplă în corpul nostru în timp ce dormim

Ceva uimitor se întâmplă în corpul nostru în timp ce dormim

Ceva ciudat se întâmplă cu visele atunci când renunți la cafea

Ceva ciudat se întâmplă cu visele atunci când renunți la cafea

Ce spun specialistii despre importanta unui somn profund? (P)

Ce spun specialistii despre importanta unui somn profund? (P)

Somnul regulat, esențial pentru pacienții cu insuficiență cardiacă

Somnul regulat, esențial pentru pacienții cu insuficiență cardiacă

De ce te poți simți rău după un pui de somn și care ar fi soluția

De ce te poți simți rău după un pui de somn și care ar fi soluția

Cum poți învinge insomnia: 7 pași pentru un somn odihnitor

Cum poți învinge insomnia: 7 pași pentru un somn odihnitor

Un studiu arată că bacteriile intestinale pot influența cât de bine sau prost dormim

Un studiu arată că bacteriile intestinale pot influența cât de bine sau prost dormim

Cum influențează alimentația somnul: Între mituri și realitate

Cum influențează alimentația somnul: Între mituri și realitate

Cum vor autoritățile dintr-un oraș japonez să vindece dependența de smartphone-uri?

Cum vor autoritățile dintr-un oraș japonez să vindece dependența de smartphone-uri?

Fenomen extraordinar pe un râu din Brazilia: mii de pești „escaladează” o cascadă

Fenomen extraordinar pe un râu din Brazilia: mii de pești „escaladează” o cascadă

De ce unii oameni vorbesc în somn?

De ce unii oameni vorbesc în somn?

Ora de culcare: Când este cel mai bine să adormim?

Ora de culcare: Când este cel mai bine să adormim?

Un studiu confirmă că somnul neîntrerupt și suficient este esențial pentru un creier sănătos

Un studiu confirmă că somnul neîntrerupt și suficient este esențial pentru un creier sănătos

Un studiu inovator a descoperit declanșatorul care face creierul să doarmă

Un studiu inovator a descoperit declanșatorul care face creierul să doarmă

De ce dormim diferit în funcție de vârstă?

De ce dormim diferit în funcție de vârstă?

Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații? Iată ce spune știința!

Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații? Iată ce spune știința!

Cum să faci față unei nopți fără somn și să-ți menții energia pe parcursul zilei

Cum să faci față unei nopți fără somn și să-ți menții energia pe parcursul zilei

Nu poți dormi noaptea? Iată câteva trucuri testate care pot funcționa

Nu poți dormi noaptea? Iată câteva trucuri testate care pot funcționa

Un tratament pentru insomnie ar putea ajuta și în lupta cu boala Alzheimer

Un tratament pentru insomnie ar putea ajuta și în lupta cu boala Alzheimer

Somnul neregulat accelerează îmbătrânirea mușchilor și reduce forța fizică

Somnul neregulat accelerează îmbătrânirea mușchilor și reduce forța fizică

Iată de ce putem avea coșmaruri dacă mâncăm prea multă brânză

Iată de ce putem avea coșmaruri dacă mâncăm prea multă brânză

Coșmarurile sunt un semn îngrijorător al morții premature și al îmbătrânirii accelerate, arată un studiu

Coșmarurile sunt un semn îngrijorător al morții premature și al îmbătrânirii accelerate, arată un studiu

Formula simplă care te poate ajuta să scapi de insomnie și să adormi instant

Formula simplă care te poate ajuta să scapi de insomnie și să adormi instant