Savanţii de la Universitatea Aberdeen şi de la Academia Chineză de Ştiinţe au ajuns la concluzia că doar grăsimile duc la îngrăşare, în urma…

Consumul cărnii în exces la o masă poate duce la transpiraţia intensă, un fenomen cu care s-au confruntat multe persoane. Dar poate fi explicat de…

Vitamina B5, numită şi acid pantotenic, este vitală pentru o viaţă sănătoasă. Precum toate vitaminele complexe B, B5 ajută la transformarea hranei…

În lume există o sumedenie de diete care depind în mare măsură de resursele disponibile unei regiuni, de la diete mediteraneene, care încurajează…

Mâncatul ar trebui să îţi dea energie, dar în unele cazuri se întâmplă opusul. Acest lucru se întâmplă din două mari motive: cantitatea mare…

Ideea eliminării complete a carbohidraţii din dietă nu este una tocmai benefică pentru organism întrucât nu toţi carbohidraţii favorizează depunerile…

Cercetătorii au scanat o membrană celulară la nivel nanometric, iar aceasta (în afară de detaliile fascinante) poate contribui decisiv la cunoaşterea…

O masă uşoară, dar plină de nutrienţi, îţi poate oferi energia de care ai nevoie. Este recomandat să mănânci cu o oră, două înainte să faci…

Deşi nutriţioniştii nu au ajuns încă la un consens în privinţa carbohidraţilor, pentru mulţi oameni sunt cel mai bun combustil.

Persoanele care evită carbohidraţii şi consumă mai multă grăsime – chiar şi grăsimi saturate – pierd mai mult din masa adipoasă a corpului…