exercitii fizice

Demonstrat ştiinţific: primul studiu care arată că adoptarea unui stil de viaţă sănătos chiar ne lungeşte viaţa (VIDEO)

Demonstrat ştiinţific: primul studiu care arată că adoptarea unui stil de viaţă sănătos chiar ne lungeşte viaţa (VIDEO)

Cum scăpăm de depresie fără medicamente? Oamenii de ştiinţă ne indică cea mai simplă metodă

Cum scăpăm de depresie fără medicamente? Oamenii de ştiinţă ne indică cea mai simplă metodă

Oamenii de ştiinţă au descoperit cel mai plăcut mod prin care poţi obţine note mai mari la şcoală

Oamenii de ştiinţă au descoperit cel mai plăcut mod prin care poţi obţine note mai mari la şcoală

Specialiştii ne spun care sunt cele mai simple metode prin care putem preveni cancerul uterin

Specialiştii ne spun care sunt cele mai simple metode prin care putem preveni cancerul uterin

Cea mai simplă metodă de slăbit: poţi pierde în greutate urmărindu-ţi avatarul în timp ce face sport

Cea mai simplă metodă de slăbit: poţi pierde în greutate urmărindu-ţi avatarul în timp ce face sport

Care sunt cele patru obiceiuri prin care îţi poţi reduce riscul de a muri cu 80%?

Care sunt cele patru obiceiuri prin care îţi poţi reduce riscul de a muri cu 80%?

Ai pierderi de memorie? Ce poţi face pentru a-ţi aminti mai bine lucrurile importante?

Ai pierderi de memorie? Ce poţi face pentru a-ţi aminti mai bine lucrurile importante?

Demonstrat ştiinţific: 7 minute de exerciţii fizice, mult mai eficiente decât ore întregi de alergat!

Demonstrat ştiinţific: 7 minute de exerciţii fizice, mult mai eficiente decât ore întregi de alergat!

11 metode uşoare prin care poţi să arăţi mai bine

11 metode uşoare prin care poţi să arăţi mai bine

Cum dorm astronauţii în spaţiu? (VIDEO)

Cum dorm astronauţii în spaţiu? (VIDEO)

„Dieta cubaneză”: cea mai eficientă metodă pentru a obţine un corp frumos şi sănătos

„Dieta cubaneză”: cea mai eficientă metodă pentru a obţine un corp frumos şi sănătos

Cum se menţin astronauţii în formă la bordul ISS? (VIDEO)

Cum se menţin astronauţii în formă la bordul ISS? (VIDEO)

Opt motive pentru care nu slăbeşti

Opt motive pentru care nu slăbeşti

Mai bun decât „trasul de fiare”: oamenii de ştiinţă au descoperit care sunt alternativele mai benefice sănătăţii

Mai bun decât „trasul de fiare”: oamenii de ştiinţă au descoperit care sunt alternativele mai benefice sănătăţii

Viaţa nu e dreaptă: femeile sunt dezavantajate faţă de bărbaţi, când e vorba despre exerciţiile fizice

Viaţa nu e dreaptă: femeile sunt dezavantajate faţă de bărbaţi, când e vorba despre exerciţiile fizice

Creierele atleţilor evoluează diferit de cele ale oamenilor obişnuiţi

Creierele atleţilor evoluează diferit de cele ale oamenilor obişnuiţi

Exerciţiile fizice menţin sănătatea creierului, dar până când?

Exerciţiile fizice menţin sănătatea creierului, dar până când?

Statul pe scaun, obiceiul inocent care scurtează viaţa

Statul pe scaun, obiceiul inocent care scurtează viaţa

Ce trebuie să faci pentru a avea longevitatea unui olimpic?

Ce trebuie să faci pentru a avea longevitatea unui olimpic?

Cercetătorii dezvăluie ingredientul secret al unui stil de viaţă sănătos

Cercetătorii dezvăluie ingredientul secret al unui stil de viaţă sănătos

Lipsa de mişcare ar trebui tratată drept problemă medicală?

Lipsa de mişcare ar trebui tratată drept problemă medicală?

Cercetătorii propun o nouă soluţie alternativă pentru prevenirea diabetului – deocamdată numai pentru bărbaţi

Cercetătorii propun o nouă soluţie alternativă pentru prevenirea diabetului – deocamdată numai pentru bărbaţi

Cel mai simplu mod prin care poţi reduce şansele apariţiei cancerului la sân

Cel mai simplu mod prin care poţi reduce şansele apariţiei cancerului la sân

Exerciţiile fizice în exces fac rău inimii

Exerciţiile fizice în exces fac rău inimii

De ce mersul la sală ne poate ajuta creierul?

De ce mersul la sală ne poate ajuta creierul?

Efortul fizic modifică ADN-ul

Efortul fizic modifică ADN-ul

Câtă mişcare trebuie să facem pentru a avea un stil de viaţă sănătos?

Câtă mişcare trebuie să facem pentru a avea un stil de viaţă sănătos?

Mens sana in corpore sano: antrenand corpul, antrenam mintea?

Mens sana in corpore sano: antrenand corpul, antrenam mintea?

Exercitiile fizice, la fel de periculoase ca si heroina?

Exercitiile fizice, la fel de periculoase ca si heroina?